俺は、マラソンブロガーだ。
俺のポイント練習ならぬ、「ポイント記事」は週に1本か2本。
論文を読んでまとめた調査報告などが、「ポイント記事」にあたる。
ポイント記事の本数を増やすと、疲れがたまり、故障の原因となる。
最悪の場合、その疲れからくる故障が原因で再起不能に陥り、マラソンブロガー引退を余儀なくされることもある。
そして、疲労抜きつなぎジョグならぬ、「疲労抜きつなぎ記事」がそのほかの日。
走ったネタや、あるあるネタなどが、「疲労抜きつなぎ記事」にあたる。
「疲労抜きつなぎ記事」があることで、「ポイント記事」が活きてくると信じている。
以前は、この「ポイント記事」が「論文などの調査報告」だったのだが、ここ最近「あるあるネタ」がポイント記事化してきている。
「あるあるネタ」のアクセス数が異様に高いのだ。
前置きは、これくらいにしよう。
今日は、ただ漫然と走っていた市民ランナーが「速く走りたい」と思い、「ポイント練習」を取り入れる頃のあるある50連発を考えてみたので、公開してみたいと思う。
昨日「論文の調査報告」をエントリーした俺にとっては、「ポイント記事」2連発だ。
今回は、マラソンあるある50連発【市民ランナー ポイント練習始めました編】！！
その1．走り始めて半年がたち、練習で10kmくらいは普通に走れるようになった
その2．10kmを1時間切れると、良くやったと思える
その3．自分のお気に入りの練習コースができる
その4．そのお気に入りのコースは、坂が少ない
その5．そのお気に入りコースの自販機の場所とコンビニの場所はしっかり把握
その6．そのお気に入りのコースには、たまに気になる異性が走っている
その7．そのコースばかり走っているので、路面の状態の詳細まで把握
その8．でも、最近は同じコースを走ることに、少々飽き飽きしてきた
その9．たまに路線バスと勝負してみたりする
その10．信号で止まってくれた時だけ勝てる
その11．たまに学生のチャリンコと勝負してみたりする
その12．全く勝てない
その13．たまにおばちゃんの漕ぐチャリンコと勝負してみたりする
その14．たまに勝てる
その15．でも、そんな勝負にも飽きてきた
その16．ある日、ラン友から横浜のみなとみらいを一緒に走ろうと誘われた
その17．ランステなるものを初めて使ってみる
その18．なんだかおしゃれなランナーが多く、恐縮
その19．みなとみらいを走る自分
その20．「ランステ＋みなとみらい」で自分もおしゃれになった気がする
その21．最初のうちは、景色を楽しみながら、話しながらゆっくりジョグ
その22．「後半5kmは、少しペース上げるよ」とラン友
その23．付いていくのがキツい
その24．Garminを確認したら、キロ5分ペース
その25．3kmくらいで徐々に離されていく
その26．どんどん離されていく
その27．ラン友は、後ろも振り返らずに更にペースを上げている
その28．「ちょっと待ってよー！」みなとみらいに響く、むなしい叫び声
その29．ゴール地点で先に待っているラン友
その30．「速すぎるだろ！」とちょっとキレ気味の自分
その31．「もう半年も走っているから、付いてこれると思ったよ」
その32．「ぜってぇにこいつより速くなってやる」との心の声
その33．スピード強化のための練習を調べてみる
その34．雑誌「ランナーズ
その35．「ランニングマガジン クリール
その36．「ランニングスタイル
その37．スピード強化には、インターバル走が効果的と知る
その38．と同時にランニング雑誌に載っている、おじいちゃんおばあちゃんが驚くほど速いことを知る
その39．「負けてられん！」と、1000m×4本インターバル
その40．1本目。4分30秒！初めて1kmを4分台で走る
その41．恐ろしくキツい。
その42．繋ぎは400mジョグの予定だったが、15分間の休憩に変わる
その43．2本目。5分。実は途中からジョグに変更していた
その44．全4本の予定だったが、終了する
その45．インターバル走って、すげーキツいじゃんか・・・
その46．翌日の筋肉痛が半端ない。お尻の筋肉痛が特にひどい
その47．他のスピード練習の方が良いんじゃないかと思いはじめる
その48．本屋さんのスポーツコーナーに行って、本を物色
その49．あ、この表紙の人、可愛いなぁ
その50．あのランニング雑誌を結局3冊とも買ってしまう
その51．ついつい押しちゃう
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