3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2018-08-22から1日間の記事一覧

足底筋膜炎の症状とやってみた治療方法。

今年の6月頃だろうか。朝起きると、なんだか足の裏が少し痛むことに気付いた。その痛みは、日を重ねるごとに少しずつ大きくなっていった。ただし、走ること自体に影響はない。 が、やっぱり少し痛む。 「これ、足底筋膜炎ってやつじゃねーのか??」 足裏の…

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