3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2018-10-30から1日間の記事一覧

マラソンでの補給食の携帯方法。ソフトフラスク、最高。

ハーフマラソン、フルマラソンを走るとなると、補給食を持たずに走るのは命取りにもなりかねない。ShotzやMag-onなどの小さいのにそこそこのカロリーを摂取できるジェルを持って走る方も多いのではないだろうか。こんなやつ(Mag-on)。 非常に小さく、携帯…

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