筋肉は柔らかい方が良い筋肉だ。なんてこと、聞いたことないですか？柔らかい方がしなやかで良いんだ。みたいな。鍛え上げてみたものの、俺の筋肉は硬いのか？それとも柔らかいのか？ この筋肉の「硬さ」について、調べてみたのでまとめてみたい。 筋肉の硬…