日曜日に三浦国際市民マラソンを走ってきた。アップダウンが多いキツいコースで、冷たい雨が降り、強い風が吹き荒れるなか、雨カッパを着ながらの完走。 www.all-out-running.com 楽しいレースだったものの、過酷なコンディションで疲弊しきっていた。 今日…