3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2019-03-19から1日間の記事一覧

フルマラソンでサブ4を達成した乙女。その名も「カナ先生」。

フルマラソンを4時間以内で走り切ることは、通称「サブ4」と呼ばれている。多くの市民ランナーが最初に目標とする一つの高い壁だ。 「サブ4」。 市民ランナーのうち、約25%程度しか達成できていない高い壁だ。 特に女性となると、市民ランナーの女性のうち、…

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