4月の月間走行距離の目標は、「200km」だった。長い距離を走って、しっかりと脚作りをして、暑い時期のスピードトレーニングに繋げるという作戦。週末にはトレイルに繰り出し、20km以上走るよう心掛けた。 www.all-out-running.com 記録は今一歩だったけど、…