3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2019-07-17から1日間の記事一覧

ランニングのクロストレーニングにヨガを取り入れよう。

昨日書いた、怪我の予防に関するエントリー。 www.all-out-running.com このエントリーの元ネタは、大迫傑選手が所属する「ナイキ・オレゴンプロジェクト」の理学療法士であるDavid McHenry氏がディレクターをしている医療機関、Therapeutic Associates Phys…

/* 画像拡大無効 */