3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2019-10-14から1日間の記事一覧

ランオフのときにやること。

左足のアキレス腱の故障をしてからというもの、ランニングできない日々が続いている。ランニングできない日。いわゆる、「ランオフ」ってやつだ。 なんて言うか、もともと走っている日よりも、走っていない日の方が多かったから、走った日を「ランオン」って…

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