3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2019-12-15から1日間の記事一覧

練習の成果を感じたアスリートヨガ道場。

アスリートヨガ道場は、かなり真面目にヨガをやっている。 翌日には、打ち上げで飲み過ぎたお酒による二日酔いの頭痛とともに、全身が程よい筋肉痛になる。 11月以降、ほぼ毎日のようにヨガをするようになった。 ちなみに、ここ4週間の俺のランニングはこち…

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