3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2019-12-28から1日間の記事一覧

うっちー練、スーパーランナーたちの神々の遊び。

俺のマラソンのベストは、3時間23分44秒。つい先日の湘南国際マラソンだ。 そんな俺が、フルマラソンを2時間35分01秒(グロス)で走るような超絶ランナーのうっちーさんの練習会に参加させて頂いた。 参加者は、カナ先生と俺以外は、すべてサブ3経験者。 お…

イメージトレーニングの効果。走れなくても「トレーニングを想像すること」が重要だ。

走りたくても走れない。そんな時期は、いつかやってくる。 故障。激務。家族のこと。 その他にも、様々な要因で走りたくても走れないような時期がやってくる。 俺は今、故障中だ。 思うように走れず、焦りが募っている。「もっと速く走ること」を誰かに強要…

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