1週間後には、「新横おいやんマラソン2020」。 フルマラソンの3週間前からの練習は、セオリー通りだと、3週間前：30km走2週間前：20km走1週間前：10km走ということらしい。 ※ランニングクリール2020年4月号より 俺の場合はというと、3週間前：青梅マラソンDN…