相変わらず走っている。 昨日は、仕事が原因で極度の睡眠不足のためか、走っている途中、しばらく意識が飛んでいた。 そんな中でも、最近、5kmくらいなら、少し速いペースでのジョグ（キロ4分30秒前後）ができるようになり、気付いたらVO2Maxが、60にまで戻…