3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2021-02-26から1日間の記事一覧

運動の長期記憶と短期記憶。

マラソンに限らず、何かをキッカケにやめてしまうことはあると思う。 テニス、ゴルフ、サッカー、バスケなどのスポーツしかり。ピアノ、ギター、フルート、バイオリンなどの楽器しかり。読書、ストレッチ、筋トレ、お酒などの日々の習慣的な取り組みしかり。…

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