「走りに行こう」
そう決めて走るときに、最近は、
「10kmくらいなら気張らずにも走れる」
ようになってきた。
つい1か月くらい前は、5kmでも長く感じていたのに。
ただ、ペースについては、
「キロ5分を切る」
というペースが、超絶速いペースだと感じてしまうのは、あまり変わっていない。
そして、以前は、キロペースの5秒の差のデカさを痛感していた気がするが。
例えば、410と415の差がめちゃでかく感じていた。
ただ、今は、ざっくり30秒くらいでしかペースを感じ取れない。
分かりにくいっすね。
ペースのとらえ方が、
キロ6分ペース
キロ5分半ペース
キロ5分ペース
ってくらいの大雑把な感覚になっていて、
キロ4分50秒ペースだろうが、キロ4分55秒ペースだろうが、
「ほぼキロ5分」
と感じてしまう。
なんか、色々鈍っているんだろうな。
この日、PTA会長からみのエトセトラにて、放課後に子どもを学校で預かるシステムである
「キッズクラブ」
の副会長に名前を連ねる必要があるって言うんで、仕事が終わってから、暇そうにしていた三女を連れて小学校に向かった。
そこでの色々も書きたいが、表題からズレるので、また後日にでも。
学校から帰ってきて、走りに行くことにした。
いつもの坂ありの周回コースに。
10kmをジョグってくる感じで。
しっかし、花粉がすごいっすね。
走っていると、顔に巻いたバフが鼻水で濡れまくってくる。
そして、徐々に呼吸困難に陥ってくる。
キロ5分半くらいのペースで走り始めて、5kmを過ぎた頃に、なんとなくビルドアップしてて、キロ5分くらいのペースで走れていた。
でも、その頃、鼻水で濡れたバフが限界に達していて。
「コース上にそんなに人がいないし、いっか」
と、バフを外して走る。
したらば、なんか、こもっていた熱が出て行ったのか、さらにビルドアップできて。
10km走り切るまで、ずっとビルドアップできた。
で、10kmを50分カットできた。
ラストの2kmは、キロ4分30秒を切るようなペースで走れた。
「俺、こんなペースでまた走れるようになったんだな」
と、少しだけ、ほんの少しだけ、ひたってしまって。
普通に、嬉しかった。
という、ただのジョギングおじさんの、しょーもない走った話にお付き合い下さって、ありがとうございます！
さてと。
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