3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

10kmペース走@坂あり周回コース。

くそう。

右ひざがいてぇ。。。


またかよ。。。



どうやら、週末の新横のランと翌日のランで、右ひざを痛めてしまったようだ。

でも、そこまで酷くはない。

大丈夫だ。


大丈夫なはずだ。


「いいからテーピングだ!!」
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もう、故障はいやだ。


今、走ることをやめてしまったら、そのまんまずっと走らなくなってしまいそうな気がする。


もう、本当に故障はいやなんですよ。

神様。

お願いします、神様。



テーピングしたら、なんとか走れそうな気持ちになってきた。


気合いを入れて出発。

415閾値走と思っていたが、右ひざの不安があるため、430ペース走にしようと出発。


コースは、いつもの坂あり1.1km周回コース。


結果はこちらだ。
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前半の7kmは、平坦なところをキロ430ペースを狙った。

最後の3kmは、平坦なところをキロ415ペースを狙って走った。


途中、GPSが狂っていたようで、狙い通りに走れていたのか、いささか不明ではあるが、まぁいいや。
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最後のペースであと数kmは走れそうだなという感じの余裕を持って、走り終えた。


調子はそんなに悪くなさそうだ。



右ひざ以外は。。。



レースが中止になってしまった今だからこそ、強い気持ちを持って、走り続けよう。



俺の右ひざ、明日には、今日よりも良くなっていてくれよ。



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