3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2018年12月の月間走行距離とこの1年間のまとめ。

2018年12月。

今年の12月は、最高に忙しかった。。。


仕事が忙しく、ブログの更新頻度は減り、平日のランニングが全くできなかった。


一方、レースには3回出場。

湘南国際マラソン(フル)

よこはま月例マラソン(10km)

足立フレンドリーマラソン(ハーフ)



これだけレースに出場しておきながら、12月の月間走行距離は、たったの「89.2km」

走った日数、たったの「6日」

ガーミンのこの見慣れたグラフの、オレンジのバーの少なさにビビる。


正月休みを利用して、しっかり走りたいと、少し気を引き締めてみる。

例年、昼間から飲んじゃって走らないパターンになりがちだが、頑張ろう。



さて、今年1年間の月間走行距離と、レース結果をまとめてみた。

2018年の月間走行距離の平均は「109.3km」。

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2018年のまとめ



出場したレースは、すべてタイムを更新できた。


■よこはま月例10km

・2018年2月
 44分57秒

・2018年12月
 42分00秒

10か月で、約3分更新。


■ハーフマラソン

・2018年2月(神奈川マラソン)
 1時間42分56秒

・2018年12月(足立フレンドリーマラソン)
 1時間33分45秒

10か月で、約9分更新。


■フルマラソン

・2018年3月(板橋Cityマラソン)
 3時間44分36秒

・2018年12月(湘南国際マラソン)
 3時間24分07秒

9か月で、約20分更新。

そして、サブ3.5達成。



この1年は、真面目に走っている人になら誰にでも訪れる、「ランニングボーナスタイム」だったんだと思う。

これから先は、こんなに良い感じにタイムを更新することは難しくなるだろう。


でもやってやるぜ。

次の板橋で、3時間15分カット。

そして来年の秋には、3時間一桁台。

その翌年の春先に、サブ3。


このブログを通して、仲良くなれた仲間の皆さんと一緒に、切磋琢磨して、もっともっと先を目指すんだ。



今年、走り続けられたのは、周りの皆さんのおかげだと思っています。

本当に1年間、ありがとうございました。


良いお正月休みを。



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