3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2018-02-07から1日間の記事一覧

ハーフマラソン後、初練習。岩本式ビルドアップ。目標タイム3時間45分。

本日、何かと仕事が溜まっていて、7時出社。 誰もいないオフィスに入るのは、非常に気持ちが良い。出社後、気持ちを整えるためのタバコ&ビタミンレモンに15分。 急いで家を出たことによるタイミングシフトで爆弾投下に15分。うむ。 良い朝だ。 で、今日はハ…