3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

レース

久々の大会参加でハッスル。

走ることから遠ざかって久しい自分を。大会に誘って下さった「大迫傑風の方」がいらっしゃる。 ここ最近、父としての自覚が芽生えてきた、「ガンプよしおさん」だ。 誘ってくださったのは、この大会。 aozorarun.com やっぱり、嬉しいじゃないですか。 こう…

キクチオブキクチ。

4月18日の日曜日。いつものようにバドミントンサークルに参加。長女の桜子も久々に参加ということで、次女の楓子と3人。 娘たちと一緒に、地域のみなさんと関われる貴重なイベントなので、やっぱり日曜日の午前中は、大事な時間だ。 でも、相当に心は揺り動…

4月18日。

4月18日。2021年のかすみがうらマラソンが開催される予定だった日だ。残念ながら、今年も中止。 以前、ブログにも書いたんだけど、キクチヒロシさんにかすみがうらマラソンに誘っていただいて、走る気力が少し戻ってきていたんですよね。で、4月18日、キクチ…

第31回かすみがうらマラソンの中止によせて。

「次の日曜、月曜で人間ドックだな。」なんて思っていて。 俺の最近の心のオアシスである「日曜日のバドミントンサークル」に参加できないことが、俺をかなり意気消沈させていた。 1週間くらい前にドックから送られてきた大きめの封筒を放ったらかしにしてお…

かすみがうらマラソンのエントリーが始まるよ!

2021年4月18日の日曜日に開催予定、かすみがうらマラソン。 名だたるマンモス大会が中止の波に飲まれる中、いよいよ、明日、12月9日からエントリーが始まる。 かすみがうらマラソンのコースは、前半アップダウンがあるが、後半は比較的フラット。 エントリー…

2021年三浦国際市民マラソン中止、でも前に進んでやる。

世知辛いっすね。こんなニュース。 miura-marathon.com このレースを復帰レースにしようと思って、地味に少しずつ走っていたんですが。色々悔しいことが多いけど、なんとか走る気持ちを繋いでいたんですが。思いっきり走って、思いっきり打ち上げしてって思…

2021年の三浦国際市民マラソン、エントリー延期だってよ。。。

10月1日。この日、「三浦国際市民マラソン」のエントリー開始日との事前周知があった。 だから俺は、午後、お休みを取っていた。 「絶対にエントリーしてやるぞっ!」ってな。 「あの感動をもう一度。」 最近流行りのオンラインマラソンでは味わえない、現地…

マラソン3年生。全日本マラソンランキングは、802位。

毎年恒例の全日本マラソンランキング。 runnet.jp 2017年12月の初マラソンから3年目のシーズンだった俺のランキング。 ■2017年度 39歳 板橋シティマラソン 3時間44分36秒1707位/8047人 上位21.2% ■2018年度 40歳 湘南国際マラソン 3時間24分07秒987位/8549…

3月8日は、新横おいやんマラソンだぞ。

2020年3月8日に、新横浜公園にて、「新横おいやんマラソン2020」が開催予定だ。 トマスさんが忙しい生活の合間をぬって、色々と調整して下さっている。まじで、ありがとうございます!! texas-sky.hatenablog.com 参加費は、「おいやんさんとトマスさんへの…

静岡マラソンの開催可否は、今週中を目途に正式発表予定。

2020年2月18日現在。 新型コロナウイルスの影響により、3月1日に開催予定の東京マラソンの一般参加が中止になった。 2月23日に開催予定だった、ふかやシティハーフマラソンも、寝屋川ハーフマラソンも、FMよこはまマラソンも。 3月1日に開催予定だった、三浦…

青梅マラソンDNS。

ごめんなさい。 本当にごめんなさい。 青梅マラソン、走りませんでした。 走った結果を期待して待っていて下さっていた皆さま、すいませんでした。 心配して下さった方々に、本当に申し訳なく思っています。 今回、青梅マラソンを走らなかった理由は2つ。 1…

俺は青梅マラソンをこう走る。絶対にやってやる。

2020年2月16日。俺は、青梅マラソン30kmを走る。 2019年のタイムは、2時間28分30秒。 今年の俺は、どのくらいのタイムを目標にするのが妥当なのか、考えてみた。 参考にできるタイムは、先日2月2日の神奈川マラソン(ハーフ)のタイムだろう。 俺は、先日の…

青梅マラソン30km。コースのポイント。

2019年2月。俺は、青梅マラソン30kmを走った。 www.all-out-running.com 今年も青梅マラソン30km、走る予定だ。 「青梅マラソンのペースは、フルマラソンのペースと同等。」と言われる。 すなわち、キロ5分40秒ペースで青梅を走れれば、サブ4相当の走力が、…

VDOT計算機でフルマラソンタイムを予測してみた。

タイムの予測や、練習メニューを検討する際に使われる、みんな大好き、ジャックダニエルのVDOT計算機。 runsmartproject.com このVDOT計算機に、俺のベストのタイムを入力してみた。 ■5km: VDOT 49.7 20分02秒 2019年1月 OTT5000m ■10km: VDOT 49.1 42分00…

やったぞ。ハーフベストを更新!神奈川マラソン。

2020年2月2日。俺は、約1年ぶりにハーフマラソンのベストを更新した。 ■2018年12月 足立 1時間33分45秒(ベストタイムだった)■2019年2月 神奈川マラソン 1時間54分59秒 練習不足で13km過ぎで脚を止め、その後、カナ先生のペーサー。■2019年3月 三浦マラソ…

【速報】第42回神奈川マラソン。

2020年2月2日。清々しい冬晴れ。 今の全力を出し切った、神奈川マラソン。手元の時計ネットタイム:1時間31分51秒 やっと、やっとだ。やっと1年前の自分を超えられた。ハーフベストを約2分更新。 止まっていた時計が動き出した。 明日から、またがんばろ。 …

神奈川マラソンはこう走るっ!狙うはPB。

明日は神奈川マラソンに出場する。神奈川マラソンは、大学駅伝の学生たちも走る、フラットなスピードコース。 ただし、1か所、このコースマップの②の下あたり、「国道357号線」と書いているあたりは、ご近所の工場からと思われる「う〇この香り」がするので…

第41回港南区健康ランニング大会 目標達成したぞ。

2020年の初大会。第41回港南区健康ランニング大会。5.36kmの部。ファミリー1.5kmの部。を走ってきた。 ちゃんと目標を達成してきたぞ。 三女と一緒に走った、1.5kmの部。 俺が走った、5.36kmの部。 ガーミンを押し忘れずに、ちゃんと記録できた。目標達成だ…

静岡マラソンのコースのイメージトレーニング開始。

2020年の俺の初マラソンは、3月8日開催の静岡マラソンだ。右ひざの故障が残っているので、どれだけのタイムで走れるのかは、まだ分からない。今のところは、右ひざに不安があって、ランニングの練習を思う存分できるか、自信がない。 先日の新横ぐるぐる全力…

怪我をして、その中でPB更新して思ったこと。

今年の夏以降、俺は散々だった。 夏場、全然走れなくて、ランニングイップスに陥り、その後、左足のアキレス腱痛に襲われ、11月10日の横浜マラソン以降、右ひざ痛に悩まされている。 なかなか思うように練習ができないけども、エントリー済みのレースはやっ…

今後のレーススケジュールと意気込み。

湘南国際マラソン2019でPBを更新して、1週間がたった。 何を隠そう、右膝の故障の状態は、あまり良くない。 湘南翌日は、歩けないくらい痛くて、お休みを頂いてしまった。 昼飯にラーメンを食べに行こうと思ったが、あまりの痛さに家から出られず、カップラ…

湘南国際マラソンを走った親じ会のみんな。

娘の小学校には親父会という、お父さんたちのボランティアの会がある。このブログでも度々紹介させて頂いている、「親じ会」だ。 その「親じ会」の面々が、今年も湘南国際マラソンを走った。 「ツワモノオトコ」は、残念ながらDNS。「ツワモノオトコ」が、2…

まさかのベスト更新。湘南国際マラソン2019。

意識し始めたのは、30kmを過ぎた頃だった。 30km地点で、オールスポーツばりのゴージャスカメラで、応援&撮影をしてくださっていた、キリストもどきのDEGさん。その横に、湘南在住のサブ3ヨガインストラクター、おーさん。 「あ!そうだ!おーさん、先週の…

【速報】湘南国際マラソン2019。

楽しかった!! もう、これ以上の感想はないです。 ネット:3時間23分44秒 右膝痛かったのに、ベスト更新したぞ!! マジか俺。。。最後まで頑張り続けて良かった。。。 応援して下さった皆さん、本当にありがとうございます! いつもありがとうございます!…

走るぞ。湘南国際マラソン2019。

よこすかシーサイドマラソン以降、ランオフ。金曜日に走ってみて、右膝の痛みが出なかったら、湘南を走ろうと考えていた。 湘南の翌日、1泊で人間ドックの予約を入れていたが、よこすか後、湘南を走れるなんて、1ミクロンも思えなかったので、予約はそのまま…

湘南国際マラソンスタート前。

「俺はできる。俺はできる。」「絶対にやれる。絶対にやれる。」「ここにすべてを出し切ってくるんだ。」「そして、笑顔でゴールするんだ。」 「絶対にやれる。絶対にやれる。」 一語一語を確かめながら、ゆっくり、心の中で言葉を繰り返す。 ゆっくり。一語…

よこすかシーサイドマラソン、走ってきたぞ!!

なんだか、色々キツくって、走るのも、ブログもやめようと思っていたけど、ブログに、こんなメッセージを頂いて。 腐っている場合ではないなって強く思った。こんな奴に負けるわけにはいかないって。 右膝の痛みはひどく、普通に歩いているだけでも痛いけど…

横浜マラソン2019を走った親じ達。

横浜マラソンの打ち上げは、親じ会の皆さんと大いに盛り上がった。※「親じ会」は、俺の娘たちの小学校のお父さん達のボランティア団体だ。 その打ち上げから帰宅すると、その日一緒に横浜マラソンを走っていた「適当。が座右の銘の丸顔サーファー」の奥様、…

【レポート】沈した横浜マラソン2019。

「これほどまでに。。。」 横浜マラソンのゴール後、ふとモミアゲのあたりを触ると、ザラっと白い粉が大量に取れた。汗が乾いて、顔が相当に塩ばんでいたのだ。 顔だけではなく、Tシャツ、ランパン、素足、腕、それらすべてが塩ばんでいた。 次のフルマラソ…

【速報】横浜マラソン2019。

2019年11月10日。カラッとした秋晴れの中、俺の住む街「横浜」を駆け抜けてきた。目標タイムは、3時間20分。 結果。グロス:3時間27分39秒ネット:3時間27分15秒 沈。 後半、キツかった。。。 やはり、フルマラソンのタイムは練習の結果がそのまま出ますな。…

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