3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

レース

東京夏マラソンin城南島2019。暑い夏。熱いはてブロ駅伝。

大井東京夏マラソン2019。 はてブロからは、なんと5チーム、総勢35名で参戦。 参加種目は、「フル駅伝」。 1周が約3.1kmのコースを、全14周して、フルマラソンの距離をタスキを繋ぐ。 俺は、チームはてブロの「かぜ組」のチームリーダーとして参加させていた…

よこすかシーサイドマラソンにエントリーだっ!!

昨年の11月25日。つくばの地に降り立った、オスのカラスが3羽。「はてブロ三羽烏」 同日、横須賀の地に降り立った、メスのカモメ1羽(自称永遠の28歳)に、オスのカモメ2羽。「はてブロ三羽カモメ」 三羽烏は、3羽揃って「サブ3達成」。 www.chiminosuke.com…

八重山トレイルレース(ショート)完走記。控えめに言ったとしても、「八重山、最高かよっ!」。

2019年6月9日。小雨が降る中、八重山トレイルレース(ショート)に出場してきた。ロングのコースは、かの有名なハセツネのコースの一部を走れるため、ハセツネ参加者に人気のレースだ。 まぁ、自分はショートコース出場でしたが。。。 途中、雨足が強まり、…

【速報】八重山トレイルレース(ショート)

2019年6月9日。オトナのタイムトライアルという超絶ビッグイベントが開催されている裏で、八重山トレイルレース(ショート) 22.04kmを走ってきた。2時間51分15秒総合順位 47位 ※完走賞の味噌と。 果たしてこれが速いのか遅いのか。。。 温泉入って疲れを癒…

サブ3達成に向けたレース出走計画。

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。来年。。。目標としては、少々遠すぎる。 やはり、ゴールに向けて、マイルストーンを置いていくことが、モチベーションをしっかり高めていくために重要だと思い、来年のサブ3達成…

【レポート】成木の森トレイルラン。アットホームで素敵な大会。

2019年5月12日、日曜日。第9回TOKYO成木の森トレイルランに出場してきた。コースは全体的に走りやすく、景色の良いポイントも多く、アットホーム感満載で、おすすめの大会だ。 コース試走と目標タイム レース レース前 スタートから高水山 高水山から岩茸石…

【速報】成木の森トレイルラン2019

2019年5月12日。成木の森トレイルランのレースに出場してきた。 GWに試走して、しっかりと準備。予想タイムは、「2時間45分」。 www.all-out-running.com 結果は、「2時間30分23秒」 思ってたよりも走れたかな。 日差しが強く、気温も高かったが、途中の岩茸…

成木の森トレイルランの完全コースガイド。

ゴールデンウィーク明けの日曜日に開催される「成木の森トレイルラン」。その試走に行ってきたので、しっかりコースレポートを行いたいと思う。 成木の森トレイルランのコースの素晴らしさ、そして地元の方との触れ合い。ぜひ皆さんにも立ち寄っていただき、…

今年のマラソン/トレイルランレース計画。

今年の秋のマラソン大会のエントリーも続々と始まっている。今年のレース計画がだいぶできあがってきたので、書いておこうと思う。 何を隠そう、「水戸黄門漫遊マラソン」にエントリーしたのだ。水戸黄門漫遊マラソンは、完走メダルがカッコいい。前回大会の…

成木の森トレイルランのゴール予想タイム。

2019年05月12日(日)、KFCトライアスロンクラブ主催の「成木の森トレイルラン」が開催される。 KFCトライアスロンクラブが主催のトレイルレースは、高水山トレイルラン多摩川源流トレイルランなど、地元密着で雰囲気が良い素敵な大会が多い。 今回のレース…

【完走記】宮ケ瀬トレイルレース2019。

トレイルのレースの朝は早い。3時15分起床。宮ケ瀬トレイルレースのスタート時刻は、8時だ。 www.k-y-trail.com 出発予定の5時まで、ゆっくりご飯を食べて、爆弾を投下して、シャワーを浴びる予定だ。 荷物の準備は、前日に完了。新たな俺の相棒であるトレラ…

【速報】宮ケ瀬トレイルレース2019。

2019年4月21日(日)宮ケ瀬のトレイルを思いっきり楽しんできた。暑かったけどね。 タイム:4時間18分34秒 7年前の記録「4時間10分32秒」。 昔の俺、なかなかやるね。 ゴール後のけんちん汁、最高っす。山の中での地元の皆さんの応援、最高っす。トレイルの…

宮ケ瀬トレイルレースはこう走るっ!

2019年4月21日(日)第11回を迎える「東丹沢 宮ケ瀬トレイルレース」に出場する。 www.k-y-trail.com 2012年に出場した際のタイムは、4時間10分32秒7年前、34歳の時の記録だ。 今回は、そのタイムを切ることが目標だ。あと、できれば4時間カットしたい。 天…

春から夏のレース計画。トレイル中心で行くぞ。

ロード中心のランナーは、夏場はトラックシーズン。5000m程度の短いレースに出ることが多くなるかと思う。 そんな中、長い距離を走りたいと思うこともあるかと思う。だったら、トレイルレースに出場しましょうぜっ!! やっぱり、レースがないと走るモチベー…

撃沈を味わった2019板橋Cityマラソン。

2019年3月17日。2019板橋Cityマラソンのコースの河川敷から土手に上がる階段に、俺は座っていた。 板橋Cityマラソンの30.5km地点だった。 3時間20分くらいでゴールできそうなペースで巡航していたが、25km過ぎで、左足のハムストリングスに攣ってしまいそう…

【速報】2019板橋Cityマラソン。

2019年3月17日。2019板橋Cityマラソン。 風も少なく、絶好の気候の中、荒川の河川敷で修行してきた。 Dブロックスタート。一定ペースでいい感じで走ってたが、25kmくらいで攣りそうな感覚。30km過ぎで完全に攣って、休憩。スマホでツイート。 その後は、走っ…

いよいよ2019板橋Cityマラソン。俺はこう走るっ!

さぁ、次の日曜日は、今シーズン最後のフルマラソン。2019板橋Cityマラソンだ。 1年前の2018板橋Cityマラソンに出場したときのタイムは、3時間44分39秒。 www.all-out-running.com その後、2018年12月の湘南国際マラソンで、サブ3.5を達成。3時間24分7秒。 w…

最高の非日常を味わえた三浦国際市民マラソンを走った日。

"Been There, Done That."直訳すると、「そこにも行ったし、それもやった」。英語のスラングで、「もう、飽き飽きだよ。」ってな意味だ。 これは、俺の勤める会社の幹部の口から、飲み会の時に出てきた言葉で、「そんなに出世したとしても、そんな気持ちにな…

【速報】2019三浦国際市民マラソン(ハーフ)

2019年3月3日。あはは!と楽しみながらお花畑三浦国際市民マラソンを走ってきた。 結果。 グロス 1時間39分39秒ネット 1時間38分48秒 雨と強風で、景色楽しめなかったぜ。。が、畑と大根と海はめっちゃ感じられたぞっ!三浦国際市民マラソンのコースのアップ…

三浦国際市民マラソンはこう走る!

2019年3月3日、三浦国際市民マラソンが開催される。現在、京急線沿線に住んでおり、職場が横須賀で、以前は馬堀海岸に住んでいた俺としては、三浦マラソンのコースは、「俺の庭」のような感じだ。 入社して2年目の若かりし頃、職場の方々と三浦マラソン(10k…

トレイルランのレースにエントリー。宮ケ瀬トレイルレースは、トレランデビューに打って付けだぞ!

俺は、実は昔、ランニングをしていた。 俺がランニングをし始めたのは、2011年12月末。中性脂肪の値がヤバい数値を叩き出した、33歳の時だった。 会社の仲間が、4ヶ月後に開催される「東丹沢 宮ケ瀬トレイルレース」に出場するとのことで、このレースで走る…

楽しかった青梅マラソンの打ち上げ。

「あんたにインフルうつされてしもた。」ジャーマネが、関西の女性風にしゃべりはじめた。 「私はもう食欲も性欲も出世欲もないけど、それを聞いたときは、『むくむく』きましたよ!」 アスリートヨガ道場@関西に行ったときの思い出話を、熱く語ってくれて…

青梅マラソン2019レースレポート。最高に楽しい休日だった。

第53回の青梅マラソン30kmに初参加してきた。 タイムは、2時間28分30秒キロ4分57秒ペースwww.all-out-running.com 昨年12月の湘南国際マラソンを3時間24分7秒で走り切った自分としては、少々物足りないタイムだった。 でもね、青梅マラソン、すっげーーー楽…

【速報】青梅マラソン2019。

2019年2月17日。快晴の青梅の街を楽しく走ってきた。思う存分楽しめた。 アップダウン、キッツイね。 でも、楽しんで走ったぞっ!! 30kmのレースが初めてだし、坂が多かったから、速いのか遅いのか良く分からん。前半、景色を楽しみ過ぎたかな。 さぁ、打ち…

青梅マラソン30kmは楽しんで走ろう。

明日2月17日、青梅マラソン30kmに出場予定だ。青梅マラソンを走るのは、今回が初めて。 マラソンのブロガーが多く参加し、非常に評判が良いことから、今回参加してみることにした。 明日の青梅マラソン、どう走るか、検討してみたことをまとめてみる。 青梅…

長女の受検と合格発表。そして神奈川マラソンの完走証。

2月10日の日曜日。俺は、泣いた。 これは、何の涙なんだろう。 朝、ポストを開けると、1通のハガキが届いていた。先日、2月3日に走った神奈川マラソンの完走証だった。 13kmすぎで、一度止まってからの、とりあえずの完走だった。 www.all-out-running.com …

マラソンは準備のスポーツってことを痛感した神奈川マラソン2019。

俺こと、「横浜の全力中年」は、2019年2月3日に神奈川マラソン(ハーフ)に出場した。今日は、神奈川マラソンに出場し、不甲斐ない走りをした全力中年の物語を綴りたいと思う。 神奈川マラソンのサマリー スタートから13.7kmまで カナ先生のペーサーとして走…

【速報】神奈川マラソン2019。

2019年2月3日。走りこめていなく、不安を持ちつつ走ったハーフマラソン。 結果は、途中13km過ぎで諦めて、コースアウトからの、カナ先生のペーサーとして、一応完走。 出直します。でも、その前に、今日の打ち上げだな。 いや。反省会か。。。 悔しいですっ…

神奈川マラソン2019の目標タイム。

いよいよ明日は、神奈川マラソン(ハーフ)。12月は、仕事に忙殺され、1月には風邪をひき、あまり走りこめていない状況。 だが、年始に立てた目標タイム「1時間31分25秒」を狙って走るっ!! 昨年の神奈川マラソン2018は、「1時間42分58秒」だった。 www.all…

港南区健康ランニング大会で大いに盛り上がった件。

ぐぬぅっぅぅ。。。さ、寒すぎる。。。 あまりの寒さに目覚めると、時計は明け方4時を過ぎていた。毛布1枚をかぶり、ソファの上で寝ていたのだ。 前日のレースの疲れと、打ち上げの盛り上がりに、久々にソファで眠ってしまったようだ。ちなみに、真冬という…

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