3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

レース

今後のレーススケジュールと意気込み。

湘南国際マラソン2019でPBを更新して、1週間がたった。 何を隠そう、右膝の故障の状態は、あまり良くない。 湘南翌日は、歩けないくらい痛くて、お休みを頂いてしまった。 昼飯にラーメンを食べに行こうと思ったが、あまりの痛さに家から出られず、カップラ…

湘南国際マラソンを走った親じ会のみんな。

娘の小学校には親父会という、お父さんたちのボランティアの会がある。このブログでも度々紹介させて頂いている、「親じ会」だ。 その「親じ会」の面々が、今年も湘南国際マラソンを走った。 「ツワモノオトコ」は、残念ながらDNS。「ツワモノオトコ」が、2…

カナ先生の走りと大吉さんの涙。最高の感動をありがとう。

よこすかシーサイドマラソンで、右膝痛が悪化し、ソファから立ち上がれなかった。膝の痛みと、心の痛みと。 「楽しみにしていた湘南を走れない」 いつも会社に向かう時間になっても、ソファから立ち上がれなかった。 横浜マラソン以降続く、膝と心の痛み。 …

まさかのベスト更新。湘南国際マラソン2019。

意識し始めたのは、30kmを過ぎた頃だった。 30km地点で、オールスポーツばりのゴージャスカメラで、応援&撮影をしてくださっていた、キリストもどきのDEGさん。その横に、湘南在住のサブ3ヨガインストラクター、おーさん。 「あ!そうだ!おーさん、先週の…

【速報】湘南国際マラソン2019。

楽しかった!! もう、これ以上の感想はないです。 ネット:3時間23分44秒 右膝痛かったのに、ベスト更新したぞ!! マジか俺。。。最後まで頑張り続けて良かった。。。 応援して下さった皆さん、本当にありがとうございます! いつもありがとうございます!…

走るぞ。湘南国際マラソン2019。

よこすかシーサイドマラソン以降、ランオフ。金曜日に走ってみて、右膝の痛みが出なかったら、湘南を走ろうと考えていた。 湘南の翌日、1泊で人間ドックの予約を入れていたが、よこすか後、湘南を走れるなんて、1ミクロンも思えなかったので、予約はそのまま…

湘南国際マラソンスタート前。

「俺はできる。俺はできる。」「絶対にやれる。絶対にやれる。」「ここにすべてを出し切ってくるんだ。」「そして、笑顔でゴールするんだ。」 「絶対にやれる。絶対にやれる。」 一語一語を確かめながら、ゆっくり、心の中で言葉を繰り返す。 ゆっくり。一語…

よこすかシーサイドマラソン、走ってきたぞ!!

なんだか、色々キツくって、走るのも、ブログもやめようと思っていたけど、ブログに、こんなメッセージを頂いて。 腐っている場合ではないなって強く思った。こんな奴に負けるわけにはいかないって。 右膝の痛みはひどく、普通に歩いているだけでも痛いけど…

横浜マラソン2019を走った親じ達。

横浜マラソンの打ち上げは、親じ会の皆さんと大いに盛り上がった。※「親じ会」は、俺の娘たちの小学校のお父さん達のボランティア団体だ。 その打ち上げから帰宅すると、その日一緒に横浜マラソンを走っていた「適当。が座右の銘の丸顔サーファー」の奥様、…

【レポート】沈した横浜マラソン2019。

「これほどまでに。。。」 横浜マラソンのゴール後、ふとモミアゲのあたりを触ると、ザラっと白い粉が大量に取れた。汗が乾いて、顔が相当に塩ばんでいたのだ。 顔だけではなく、Tシャツ、ランパン、素足、腕、それらすべてが塩ばんでいた。 次のフルマラソ…

【速報】横浜マラソン2019。

2019年11月10日。カラッとした秋晴れの中、俺の住む街「横浜」を駆け抜けてきた。目標タイムは、3時間20分。 結果。グロス:3時間27分39秒ネット:3時間27分15秒 沈。 後半、キツかった。。。 やはり、フルマラソンのタイムは練習の結果がそのまま出ますな。…

横浜マラソン2019の戦闘服。

さてと。 いよいよ明日に迫った、横浜マラソン2019。 目標タイムは、3時間20分。 www.all-out-running.com このタイムにどこまで近づけるか。楽しみながらも、死力を尽くしてきたいと思う。 そして、明日の戦闘服はこちら。 最近お気に入りのパタゴニアの上…

横浜マラソン2019は、こう走る!

さて。次の日曜日は、横浜マラソン2019だ。 ついこの間、水戸のフルマラソンを走った気がする。まだ水戸の余韻も疲労も抜けきっていない気がする。 しかも、この週末は、「全力練」にて終了後に血便が出るほど疲れ果ててしまった。 www.all-out-running.com …

フルマラソンは別物だと思った。

フルマラソンを走ってみて、皆さんも薄々気づいている、至極当たり前のことを感じたので、そのことを書きたいと思う。 先日の日曜日に、水戸黄門漫遊マラソンでフルマラソンを久しぶりに走った。 結果は、ネットで、3時間29分09秒。www.all-out-running.com …

【レポート】サブ3.5に返り咲いた2019年水戸黄門漫遊マラソン。

最後のコーナーを曲がり、直線に入る。ゴールゲートの先に、スタートからのタイムが表示されている電光掲示板が見えた。 「03:29:36」37、38、39、、、 ぐおぉぉぉぉ!!! *****サブ3.5。フルマラソンを3時間30分を切って走ることを指す。 去年の湘…

【速報】2019年水戸黄門漫遊マラソン。

2019年10月27日。今シーズンの初戦。水戸黄門漫遊マラソンを走ってきた。 9月には、仕事のキツさからくるランニングイップスに襲われ、10月初めには、アキレス腱の故障を患った。 「俺は果たしてフルマラソンを走り切れるのだろうか」そんな不安を全身に感じ…

俺は、水戸黄門漫遊マラソンをこう走る。

いよいよ、次の日曜日は、水戸黄門漫遊マラソン。今シーズンのフルマラソン初戦だ。 今日は、水戸黄門漫遊マラソンで、自分がどう走るのか、考えたいと思う。 ここ最近の俺の調子 水戸黄門漫遊マラソンのコース 俺はどんなタイムで走れるのか まとめ ここ最…

完走できた2019多摩川源流トレイルラン。

2019年9月8日。未曽有の勢力で襲い掛かってきた台風15号の影響が心配される中、多摩川源流トレイルランに参加した。 ここ最近の俺は、仕事をしながらランニングをするというキツさに打ちひしがれ、うっちー練で脱水症状に見舞われ、自分の不甲斐なさを痛感し…

東京夏マラソンin城南島2019。暑い夏。熱いはてブロ駅伝。

大井東京夏マラソン2019。 はてブロからは、なんと5チーム、総勢35名で参戦。 参加種目は、「フル駅伝」。 1周が約3.1kmのコースを、全14周して、フルマラソンの距離をタスキを繋ぐ。 俺は、チームはてブロの「かぜ組」のチームリーダーとして参加させていた…

よこすかシーサイドマラソンにエントリーだっ!!

昨年の11月25日。つくばの地に降り立った、オスのカラスが3羽。「はてブロ三羽烏」 同日、横須賀の地に降り立った、メスのカモメ1羽(自称永遠の28歳)に、オスのカモメ2羽。「はてブロ三羽カモメ」 三羽烏は、3羽揃って「サブ3達成」。 www.chiminosuke.com…

八重山トレイルレース(ショート)完走記。控えめに言ったとしても、「八重山、最高かよっ!」。

2019年6月9日。小雨が降る中、八重山トレイルレース(ショート)に出場してきた。ロングのコースは、かの有名なハセツネのコースの一部を走れるため、ハセツネ参加者に人気のレースだ。 まぁ、自分はショートコース出場でしたが。。。 途中、雨足が強まり、…

【速報】八重山トレイルレース(ショート)

2019年6月9日。オトナのタイムトライアルという超絶ビッグイベントが開催されている裏で、八重山トレイルレース(ショート) 22.04kmを走ってきた。2時間51分15秒総合順位 47位 ※完走賞の味噌と。 果たしてこれが速いのか遅いのか。。。 温泉入って疲れを癒…

サブ3達成に向けたレース出走計画。

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。来年。。。目標としては、少々遠すぎる。 やはり、ゴールに向けて、マイルストーンを置いていくことが、モチベーションをしっかり高めていくために重要だと思い、来年のサブ3達成…

【レポート】成木の森トレイルラン。アットホームで素敵な大会。

2019年5月12日、日曜日。第9回TOKYO成木の森トレイルランに出場してきた。コースは全体的に走りやすく、景色の良いポイントも多く、アットホーム感満載で、おすすめの大会だ。 コース試走と目標タイム レース レース前 スタートから高水山 高水山から岩茸石…

【速報】成木の森トレイルラン2019

2019年5月12日。成木の森トレイルランのレースに出場してきた。 GWに試走して、しっかりと準備。予想タイムは、「2時間45分」。 www.all-out-running.com 結果は、「2時間30分23秒」 思ってたよりも走れたかな。 日差しが強く、気温も高かったが、途中の岩茸…

成木の森トレイルランの完全コースガイド。

ゴールデンウィーク明けの日曜日に開催される「成木の森トレイルラン」。その試走に行ってきたので、しっかりコースレポートを行いたいと思う。 成木の森トレイルランのコースの素晴らしさ、そして地元の方との触れ合い。ぜひ皆さんにも立ち寄っていただき、…

今年のマラソン/トレイルランレース計画。

今年の秋のマラソン大会のエントリーも続々と始まっている。今年のレース計画がだいぶできあがってきたので、書いておこうと思う。 何を隠そう、「水戸黄門漫遊マラソン」にエントリーしたのだ。水戸黄門漫遊マラソンは、完走メダルがカッコいい。前回大会の…

成木の森トレイルランのゴール予想タイム。

2019年05月12日(日)、KFCトライアスロンクラブ主催の「成木の森トレイルラン」が開催される。 KFCトライアスロンクラブが主催のトレイルレースは、高水山トレイルラン多摩川源流トレイルランなど、地元密着で雰囲気が良い素敵な大会が多い。 今回のレース…

【完走記】宮ケ瀬トレイルレース2019。

トレイルのレースの朝は早い。3時15分起床。宮ケ瀬トレイルレースのスタート時刻は、8時だ。 www.k-y-trail.com 出発予定の5時まで、ゆっくりご飯を食べて、爆弾を投下して、シャワーを浴びる予定だ。 荷物の準備は、前日に完了。新たな俺の相棒であるトレラ…

【速報】宮ケ瀬トレイルレース2019。

2019年4月21日(日)宮ケ瀬のトレイルを思いっきり楽しんできた。暑かったけどね。 タイム:4時間18分34秒 7年前の記録「4時間10分32秒」。 昔の俺、なかなかやるね。 ゴール後のけんちん汁、最高っす。山の中での地元の皆さんの応援、最高っす。トレイルの…

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