3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

その他

長女の全力のチャレンジ。

「知らないからこそ、チャレンジできることがある」みたいなこと、あるじゃないですか。 これは、長女(中学校1年生)が、知識がないがゆえに、チャレンジできたある夏のノンフィクションだ。 この夏休み。長女は、「色」をテーマにした自由研究をしている。…

ワンメーター。

子どもの頃、タクシーに乗るなんて本当に贅沢だと思っていた。家族で出かけることがあっても、徒歩+電車で移動していた。歩ける距離であれば、バスに乗ることすら贅沢だと思っていた。 ***** このお盆。夏季休暇を利用して、うちら家族、娘3人とチワワ…

ガーミンのVO2MAXが「64」になったよ。

三連休の最終日。うっちー練、防災イベント、横浜の花火大会で家族サービスなど、疲れが溜まっていたので、気張らないジョグ。最後の2km弱をキロ4ペースで締める。 久しぶりにVO2MAXを確認してみたところ、過去最高の64 [ml/kg/min]を記録。 相棒のGarmin Fo…

ビール飲むの減らしたら痩せてきた件。

ここ10日間くらい前から、上半身の筋トレを始めた。きっかけは、こちらのエントリーだ。 www.all-out-running.com ナイキ・オレゴンプロジェクトの元メンバーであるモハメド・ファラー選手におススメされたとあらば、やらないわけにはいかない。 で、なんだ…

父親を思い出した朝。

うちの父親は、思いっきり屁をこいていた。「男なら、屁も男らしくこくんだ。」そんなことを言っていた。 俺が大きな音の屁をこくと、「男らしい、いい屁だな。」と、ほめられた。 前日に飲み会で焼き肉なんかを食って帰ってきた父親がこく屁は強烈で、俺た…

オナラに関する家族会議。

「誰かオナラしたでしょ?」 リビングのソファに座る次女のカコが言い始めた。 その周りには、三女のリコと奥さんがいた。 俺は、一人で食卓で朝飯を食べていた。 「パパでしょ?」奥さんが言う。 おいおい。俺、その場所からだいぶ離れてるじゃんか。 「こ…

「横浜さん」。

「横浜さん。。。」 「ん?」 朝方、テレビを見ていると、「横浜さん。。。」と聞こえてきた。 自分が呼ばれたかのような錯覚に陥った。 そう。あれは、俺がこのブログを始めて間もない頃の話だ。 マラソンブロガーとのオフ会に初参加したとき、どのように自…

「勉強しなさい」と言うこと。

「ほら、テレビ見てばっかりいないで、勉強しなさい!」 仕事から帰ってきて、白いステテコに白いTシャツで、缶ビールを飲みながらジャイアンツのナイターを見ている父親に言われた。 子どもの頃、両親から毎日のように言われた。両親から言われた言葉のうち…

ランナーにおける「迷い」と「決断」。

はてなブログの新着ブログをチェックしていると、以下のようなPRの記事があった。 www.e-aidem.com これまでの人生で体験した「迷い」と「決断」に関するエピソードを教えてください。投稿された記事の中から、大賞に選ばれた方1名に、賞金20万円を贈呈しま…

「パパはカッコいいのか」って話。

朝の食卓での話だ。 長女が週末に友人と遊びに行ったときの話を奥さんにしていた。 俺は、リビングのソファに座り、テレビの天気予報を見ながら、聞き耳を立てていた。 「〇〇ちゃんと××ちゃんが、ママのこと綺麗って言っていたんだよ!」「えーー。ほんとに…

ちゅぱちゅぱポカリ。

トレイルを走るとき、俺はハイドレーションを使う。ハイドレーションとは、リュックに入れて使うチューブが繋がった、水分補給を行えるシステムだ。こちら。 横浜鎌倉の低山トレイル、宮ヶ瀬トレイルレース、成木の森トレイルなど、トレイルを走るたびに、ハ…

「ロマン」を求めて男女が集う場所では「ロマンス」が生まれる。

何年か前のゴールデンウィーク明けの話だ。会社の同期4人で、GWの間の出来事について、立ち話をしていた。すると同期の一人が、北海道の礼文島(れぶんとう)という島に一人で遊びに行ったと言う。 「礼文島?」 俺は「礼文島」を知らなかった。 礼文島は、…

ルービックキューブでボケ防止。

ゴールデンウィーク。実家に弟家族とうちの家族が集合した。両親と合わせて、弟家族4人、うちの家族5人+1匹(チワワ)の、総勢11名+1匹。 特に何をするわけでもなく、子ども達はオモチャやゲームで遊び、大人たちは宴会をするという、贅沢な休日。 昼間か…

鼻くそほじっていたら鼻血が出て、おじさんに助けられた話。

先日のキャンプの時の話だ。明け方5時頃。三女がむくっと起きて、突如、「鼻血が出た!」慌ててティッシュを探して、三女の鼻をおさえた。 あたりを見ると、Snowpeakのシュラフが、三女の鼻血で血まみれになっていた。大事にしていたシュラフが血まみれにな…

「+d ガムフック」おしゃれな壁掛け用フックで見せる収納。

ここ最近、トレラン用バッグ買ったり、ランニング用ポーチ買ったり、マラソンの完走メダルが増えてきたり。。。何かと物が増えてきたんで、綺麗に収納したいなぁって思ってたんですよ。それも、「見せる収納」ってやつをやってみたかったんですよ。 でね、こ…

パソコンの操作で「よいしょっ!」って言う人。

人間が操作する機械やモノ。その機械やモノを操作を行うための手段を「ユーザインタフェース」と言う。 PCのキーボードやマウス、スマートフォンのタッチパネルのことだ。テレビのリモコン、据え置き型電話の受話器やダイアル、照明の電源ボタン、ドアノブ、…

カタルシスを味わった朝。

俺の体は宙に浮いていた。これほど長い時間、宙に浮いたのは初めての経験だった。 ===== 神奈川県から東京都に通勤する人数は、おおよそ100万人と言われている。横浜と東京を結ぶ東海道線。その通勤ラッシュは凄まじいものがある。 朝7時過ぎから8時過…

「あいちゃん」。

人生にはモテ期が3回来る、なんて都市伝説がある。 俺のモテ期は、小学校の高学年の時だった。クラスの女子が19人しかいなかったのに、バレンタインデーでチョコレートを21個もらった。 それ以降、特にモテ期というモテ期がない。ということは、これから残り…

三女の卒園、長女の卒業。パパのちゅーからの卒業。

2019年3月20日。午前中、長女の小学校の卒業式に参加した。 4月生まれの長女は生まれてから、そろそろ13年になる。身長45.5cm、体重2528gでこの世に生を受けた長女は、今では身長155cm、体重39kgまで成長した。 月並みではあるが、卒業式では、その成長に感…

マラソンブロガーのサブ3の割合が異常すぎる件。

2018年の1月末から、このブログを始めて1年少々。このブログを通じて、多くのマラソンブロガーとお知り合いになり、一緒に走らせていただいたり、楽しく飲ませていただけた。 そして、俺自身、みなさんのブログやツイートに感化され続け、走るモチベーション…

警察署での免許更新。交通安全講習のおじさんから教えてもらったこと。

俺の誕生日は、3月だ。そして今年は、運転免許証の更新の年だ。どうやら、この5年間、無違反だったので、今回の免許更新にて、晴れてゴールド免許の仲間入りをすることになりそうだ。 優良運転者として免許を更新できるのは、初めてかもしれない。 優良運転…

自動車学校で告白されたこと。「なんて言えばいい!?」。

キングオブコント2012。そこで優勝した「バイきんぐ」。彼らの伝説のネタの一つ、「自動車学校」。 www.youtube.com このネタは、本当に秀逸だと思う。笑いの何たるかを知り尽くしている、とすら思わせてくれる。 この大爆笑したネタを何度も見返した。 「い…

長女の受検と合格発表。そして神奈川マラソンの完走証。

2月10日の日曜日。俺は、泣いた。 これは、何の涙なんだろう。 朝、ポストを開けると、1通のハガキが届いていた。先日、2月3日に走った神奈川マラソンの完走証だった。 13kmすぎで、一度止まってからの、とりあえずの完走だった。 www.all-out-running.com …

風邪には葛根湯。

朝5時45分、いつも通りの目覚ましが鳴る。体を起こし、厚手の靴下を履いて、冷え切ったリビングに降りる。暖房をつけ、テレビをつけ、スマホでブログをチェックする。いつものルーティンだ。 そして、食前に「葛根湯」を飲む。しばらくして、奥さんが起きて…

OTT走ったら打ち上げないとな。

2019年1月6日に開催された「OTT」こと「オトナのタイムトライアル」。5000mを走ってきた。目標タイムは、「19分59秒」。 結果は、「20分02秒66」。 目標には、3秒足りなかった。 でも、そんなことはどうでも良かった。 キロ4で30km走をこなしているラン仲間…

年賀状出すのやめるやめないの攻防戦。

年末の仕事納めの12月28日。仕事は一応納まったものの、年越し前の大きなプライベートな仕事が一つ残っている。毎年のことだ。 どんな写真を使うか。どんなデザインにするか。誰に出すか。毎年、年末に苦労する。 年賀状。 12月28日は、同期との忘年会により…

あけおめ&新春ラン。

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 さて、2019年一発目のエントリー。目標を宣言しようかと思いましたが、しっかり考えて目標を立てたいので、それはまた今度。 年末最後のエントリーでは、Asicsのターサージール6 TENKAを買っ…

MAURTEN GEL100(モルテン ジェル100)が1袋から購入できるってよ!

キプチョゲ選手やモファメド・ファラー選手などのトップアスリートたちが愛用している最強の補給ドリンク。MAURTEN maurten.jp 先日の湘南国際マラソンでサブ3.5達成にも大きく貢献してくれた。ドリンクタイプのMAURTEN160をカーボローディングで使用してい…

サンタさんはいない。

その日は、朝から冷たい雨が降っていた。年の瀬が近い週末。俺は、自転車を手で押す母親に傘を差し、2人で家路を急いでいた。 自転車の荷台には、大きな大きなビリヤードのセット。当時、小学校5年生だった俺がクリスマスにサンタさんからもらうはずのものだ…

持久力を高めるためのサプリ。エキストラ・オキシドライブを飲み続けている件。

ここ1か月半くらいかな。ずっと飲み続けているサプリメントがある。グリコ エキストラ オキシドライブ スポリートさんのアンバサダーとして、「エキストラオキシドライブ」のサンプル品を頂き、実際に使用して、記事を書かせて頂いた。 spolete.jp このエキ…

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