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キングオブコント2012。そこで優勝した「バイきんぐ」。彼らの伝説のネタの一つ、「自動車学校」。 www.youtube.com このネタは、本当に秀逸だと思う。笑いの何たるかを知り尽くしている、とすら思わせてくれる。 この大爆笑したネタを何度も見返した。 「い…
2月10日の日曜日。俺は、泣いた。 これは、何の涙なんだろう。 朝、ポストを開けると、1通のハガキが届いていた。先日、2月3日に走った神奈川マラソンの完走証だった。 13kmすぎで、一度止まってからの、とりあえずの完走だった。 www.all-out-running.com …
朝5時45分、いつも通りの目覚ましが鳴る。体を起こし、厚手の靴下を履いて、冷え切ったリビングに降りる。暖房をつけ、テレビをつけ、スマホでブログをチェックする。いつものルーティンだ。 そして、食前に「葛根湯」を飲む。しばらくして、奥さんが起きて…
2019年1月6日に開催された「OTT」こと「オトナのタイムトライアル」。5000mを走ってきた。目標タイムは、「19分59秒」。 結果は、「20分02秒66」。 目標には、3秒足りなかった。 でも、そんなことはどうでも良かった。 キロ4で30km走をこなしているラン仲間…
年末の仕事納めの12月28日。仕事は一応納まったものの、年越し前の大きなプライベートな仕事が一つ残っている。毎年のことだ。 どんな写真を使うか。どんなデザインにするか。誰に出すか。毎年、年末に苦労する。 年賀状。 12月28日は、同期との忘年会により…
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 さて、2019年一発目のエントリー。目標を宣言しようかと思いましたが、しっかり考えて目標を立てたいので、それはまた今度。 年末最後のエントリーでは、Asicsのターサージール6 TENKAを買っ…
ご存じだろうか。2016年のの湘南国際マラソンでサブ3.5を達成し、その約1年後に勝田でサブ3を達成し、つい先日の足立でハーフ1時間18分台で走り切った男のことを。 サブ3.5は、キロ4分59秒ペースで達成可能だ。サブ3なら、キロ4分15秒。ハーフ1時間18分台は…
キプチョゲ選手やモファメド・ファラー選手などのトップアスリートたちが愛用している最強の補給ドリンク。MAURTEN maurten.jp 先日の湘南国際マラソンでサブ3.5達成にも大きく貢献してくれた。ドリンクタイプのMAURTEN160をカーボローディングで使用してい…
「あ、全力さん！みんなあっちにいますよ！」 俺が足立フレンドリーマラソンの会場で、ブログ村の陣地を探し、さまよっていると、ある男が声をかけてくれた。 全く心の準備をしていなかった俺は、虚をつかれて、少したじろいでしまった。 爽やかな笑顔からこ…
その日は、朝から冷たい雨が降っていた。年の瀬が近い週末。俺は、自転車を手で押す母親に傘を差し、2人で家路を急いでいた。 自転車の荷台には、大きな大きなビリヤードのセット。当時、小学校5年生だった俺がクリスマスにサンタさんからもらうはずのものだ…
ここ1か月半くらいかな。ずっと飲み続けているサプリメントがある。グリコ エキストラ オキシドライブ スポリートさんのアンバサダーとして、「エキストラオキシドライブ」のサンプル品を頂き、実際に使用して、記事を書かせて頂いた。 spolete.jp このエキ…
俺は、満員電車が大嫌いだ。まぁ、「満員電車が大好きっ！」なんて人はいないだろうけども。 で、先日の昼間。俺の普段通勤している神奈川県南部の開発拠点から、打ち合わせ先の都内に電車で移動中のことだった。 昼間と言うこともあり、それほど混雑してお…
アメリカントマスが参加したカナ先生の第4回アスリートヨガ。楽しかったことが多すぎて、皆さんにすべてをお伝えするのは難しいのだが、今回はある側面からこの1日を描いてみたいと思う。 アメリカントマスとヨガについては、こちらを読んでね。 www.all-out…
11月の金曜日。第4回アスリートヨガ道場 Presented by カナ先生、が川崎のスタジオで開催された。 今回の注目は、一時帰国中のアメリカはテキサス在住のあの男が参加することだ。そう。トマスだ。 共にサブ3.5を目標としており、走力は、俺とほぼ同等。夏に…
迂闊だった。その事実に気づいたのは、1週間ほど経ってからだった。早めに出勤しなくてはいけない月曜日の朝、あと5分で家を出発するという、髭をそっているタイミングだった。髭を剃り終わり、髭剃りを洗浄し、髪型をチェックしているときのことだった。 俺…
先日購入した「Number Do 『おっさんずラン』」。 読み終わったのだが、これ、まじで買ってよかった。 お昼休みの癒し系ブログとして有名なこちらのブログで紹介されており、読まなければと思いながらも、やっと本日読み終わった。 前半では、複数の「おっさ…
俺には、4つ下の弟がいる。俺が長男。2人兄弟だ。 子どもの頃、俺は小中高と電車通学だったので、近所に友達がいなかった。遊ぶときは、いつも弟の友達たちと。遊ぶとなると、弟が一緒。 いつも一緒にいるので、喧嘩することも多かった。喧嘩の原因は、思い…
10月7日の日曜日、三女の幼稚園の運動会に参加してきた。三女は年長さんなので、最後の幼稚園での運動会だった。それは、俺にとっても最後の幼稚園の運動会。長女、次女、三女と3歳ずつ離れており、これが通算9回目の幼稚園の運動会。 早朝、5kmのジョグとウ…
先日、紹介させて頂いた、雑誌「ランナーズ」を刊行している株式会社アールビーズのフルマラソンのタイム分布。詳細データを知りたくて、アールビーズに問い合わせをしたところ、ご丁寧なメールをいただき、詳細のデータのpdfファイルを確認できるようになっ…
箱根駅伝を題材とした小説、「三浦しをん」著の「風が強く吹いている」。 何年か前に読ませていただき、涙しながら読ませて頂いた。また、先日は、Amazon Primeビデオで、映画版の「風が強く吹いている」を見させていただき、林遣都さんのランニングフォーム…
台風一過の秋晴れ。横浜市は、最高気温31度を記録した。その夜、走りに出た。18時で、気温25度、湿度49%。気温は高いものの、湿度が低く、風も強かったため、汗が乾きやすかったせいか、思いのほか走りやすかった。 坂が多めのコースを、楽なペースで走る。 …
BS日テレで放送されていた「サブ4！！」。永井大が監督となり、素敵な女性ランナー3名が、フルマラソン4時間カットを目指して、ひたすら走るという番組。2018年4月5日の第1回放送から、毎週木曜日放送で、全20回。2018年9月27日に第20回目の放送で、函館マラ…
先日の「第3回アスリートヨガ道場」の後の打ち上げでのことだ。金曜日の夜ということもあり、サラリーマンで溢れかえるラゾーナ川崎内のおしゃれなお店で打ち上げをした、参加メンバー11名。 まさかずさんとワタナベ隊長一家は、残念ながら打ち上げは不参加…
9月の金曜日、川崎にてカナ先生による「第3回アスリートヨガ道場」が開催された。 俺がヨガを体験するのは、これで3回目だ。初回は、大井リレーマラソンで。2回目は、前回のアスリートヨガ道場で。 リレマラでヨガを体験して以降、自宅でもたまにヨガのポー…
ふとRunnetにログインしてみると、過去のレース結果が見れることに気付いた。実は、走り始めたのは2011年末な俺は、途中のランニング休眠期を含めると、なんと約7年もなんちゃって市民ランナーをやっていることになる。 そこで、Runnetと昔使っていたSUNNTO…
2018年9月3日。うちの四女が2歳の誕生日を迎えた。四女がうちにやってきたのは、2年前の11月。当時、生後2か月で、ネズミのように小さかった。 四女がうちに来てくれて以来、家族で遠出するときは、常に四女も一緒だ。宿泊する施設は限られるが、なるべく一…
「でも、練習は全然全力じゃないっすよね。」いつぞやの飲み会で、かんくろーさんが初対面でブッコんできたジャブ程度の挨拶だ。 あれ以来、俺は「走らなければ。」的な恐怖観念にとらわれ、暑くてもなるべく走ろうと心掛けている（自分比）。 で、先日の金…
お盆休みで、義父の実家である山口県は柳井市に帰省した、うちら一家。親戚一同が集合する機会は、毎年このお盆の時期だ。柳井は港町で、瀬戸内海の綺麗な海と低山がある素敵な田舎町。海水浴に釣りにBBQ、岩国の錦帯橋で川遊びなど、都会の雑踏から離れ、毎…
2018年7月に大井東京夏マラソンでキクチヒロシ氏とお会いした。が、なぜかキクチヒロシ氏は挙動不審だった。その後、キクチヒロシ氏は、前日にこむら返りしてしまい、当日は思うように走れず、駅伝だけではなく打ち上げでも影を潜めていたことが判明した。こ…
俺の苗字は、結構普通だ。普通というのは、「日本全国苗字ランキング」みたいのがあったとき、トップ20くらいには入っているくらい、良くある苗字だ。小中高と、同じ苗字の同級生がもう1人いた。大学生になっても、隣の出席番号の男が同じ苗字だった。社会人…
