先日参加させていただいた、うっちー練。強烈にキツかった、カミ式ビルドアップ走の後、みなさんでゆっくりジョグをした。 www.all-out-running.com 一緒にジョグしたのは、3km強、20分程度だったが、この時間に先輩サブ3ランナーから、「ご自身がサブ3達成…

41歳の誕生日を迎えた翌日、俺は「サブ3宣言」した。 www.all-out-running.com 現在のフルマラソンのベストは、2018年12月の湘南国際マラソンで記録した、3時間24分07秒 ハーフのベストは、2018年12月の足立フレンドリーマラソンで記録した、1時間33分45秒 …

先日のアスリートヨガ道場の打ち上げの会場にて、俺は途中、会場から逃げ去りたい衝動にかられた。「もうやめてくれ」そんな感じだった。 ＝＝＝＝＝ 3時間15分カットを目指して走った板橋Cityマラソンでは、足を攣って、ギリギリサブ4でゴール。 www.all-ou…