3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

全力練習会

ランニングでの腕振りについて。

どうやら、俺のランニングフォームにおける課題は、「腕振り」にある。先日の全力練習会でランニングフォームのスロー動画をカナ先生に撮影して頂き、自分で見返してみて、そう思った。www.youtube.com 3km全力で走ったあとの、5km走でキロ4分10秒ペース程度…

忍者走りを封印したpetaさんの忍術が匠の域に達していた件。

petaさんと言えば、昨シーズンに驚異的な走力アップを果たして、2018年12月のつくばマラソンで、「2時間54分36秒」で走り切った、俺も尊敬するランナーだ。 run2die.net リレーマラソンのはてブロチームのチームリーダーでもある。 run2die.hatenadiary.jp …

初の全力練習会。最高に嬉しかった。そして最高に疲れたよ。

昨日、お昼頃に練習会の告知をした。「全力練習会」 www.all-out-running.com 練習会を主宰するのは今回が初めてだった。 練習会を告知したのに、独りぼっちで走ることになるかもしれないという恐怖感に包まれながら、ブログをアップした。 でも、こんなに沢…

明日、新横浜公園で全力練習会します。月例川崎マラソンはDNS。

明日、6月30日の天気は、「雨」。朝から雨が降っている予報。 気合十分で、雨であろうが何であろうが、月例川崎マラソンに出ようと思っていたが、、、 www.all-out-running.com 泥んこになって、そこから22kmの帰宅ランは、あまりにも向こう岸に行った人にな…

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