3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

ロードレース

3月8日は、新横おいやんマラソンだぞ。

2020年3月8日に、新横浜公園にて、「新横おいやんマラソン2020」が開催予定だ。 トマスさんが忙しい生活の合間をぬって、色々と調整して下さっている。まじで、ありがとうございます!! texas-sky.hatenablog.com 参加費は、「おいやんさんとトマスさんへの…

静岡マラソンの開催可否は、今週中を目途に正式発表予定。

2020年2月18日現在。 新型コロナウイルスの影響により、3月1日に開催予定の東京マラソンの一般参加が中止になった。 2月23日に開催予定だった、ふかやシティハーフマラソンも、寝屋川ハーフマラソンも、FMよこはまマラソンも。 3月1日に開催予定だった、三浦…

青梅マラソンDNS。

ごめんなさい。 本当にごめんなさい。 青梅マラソン、走りませんでした。 走った結果を期待して待っていて下さっていた皆さま、すいませんでした。 心配して下さった方々に、本当に申し訳なく思っています。 今回、青梅マラソンを走らなかった理由は2つ。 1…

俺は青梅マラソンをこう走る。絶対にやってやる。

2020年2月16日。俺は、青梅マラソン30kmを走る。 2019年のタイムは、2時間28分30秒。 今年の俺は、どのくらいのタイムを目標にするのが妥当なのか、考えてみた。 参考にできるタイムは、先日2月2日の神奈川マラソン(ハーフ)のタイムだろう。 俺は、先日の…

青梅マラソン30km。コースのポイント。

2019年2月。俺は、青梅マラソン30kmを走った。 www.all-out-running.com 今年も青梅マラソン30km、走る予定だ。 「青梅マラソンのペースは、フルマラソンのペースと同等。」と言われる。 すなわち、キロ5分40秒ペースで青梅を走れれば、サブ4相当の走力が、…

やったぞ。ハーフベストを更新!神奈川マラソン。

2020年2月2日。俺は、約1年ぶりにハーフマラソンのベストを更新した。 ■2018年12月 足立 1時間33分45秒(ベストタイムだった)■2019年2月 神奈川マラソン 1時間54分59秒 練習不足で13km過ぎで脚を止め、その後、カナ先生のペーサー。■2019年3月 三浦マラソ…

【速報】第42回神奈川マラソン。

2020年2月2日。清々しい冬晴れ。 今の全力を出し切った、神奈川マラソン。手元の時計ネットタイム:1時間31分51秒 やっと、やっとだ。やっと1年前の自分を超えられた。ハーフベストを約2分更新。 止まっていた時計が動き出した。 明日から、またがんばろ。 …

神奈川マラソンはこう走るっ!狙うはPB。

明日は神奈川マラソンに出場する。神奈川マラソンは、大学駅伝の学生たちも走る、フラットなスピードコース。 ただし、1か所、このコースマップの②の下あたり、「国道357号線」と書いているあたりは、ご近所の工場からと思われる「う〇この香り」がするので…

第41回港南区健康ランニング大会 目標達成したぞ。

2020年の初大会。第41回港南区健康ランニング大会。5.36kmの部。ファミリー1.5kmの部。を走ってきた。 ちゃんと目標を達成してきたぞ。 三女と一緒に走った、1.5kmの部。 俺が走った、5.36kmの部。 ガーミンを押し忘れずに、ちゃんと記録できた。目標達成だ…

静岡マラソンのコースのイメージトレーニング開始。

2020年の俺の初マラソンは、3月8日開催の静岡マラソンだ。右ひざの故障が残っているので、どれだけのタイムで走れるのかは、まだ分からない。今のところは、右ひざに不安があって、ランニングの練習を思う存分できるか、自信がない。 先日の新横ぐるぐる全力…

湘南国際マラソンを走った親じ会のみんな。

娘の小学校には親父会という、お父さんたちのボランティアの会がある。このブログでも度々紹介させて頂いている、「親じ会」だ。 その「親じ会」の面々が、今年も湘南国際マラソンを走った。 「ツワモノオトコ」は、残念ながらDNS。「ツワモノオトコ」が、2…

カナ先生の走りと大吉さんの涙。最高の感動をありがとう。

よこすかシーサイドマラソンで、右膝痛が悪化し、ソファから立ち上がれなかった。膝の痛みと、心の痛みと。 「楽しみにしていた湘南を走れない」 いつも会社に向かう時間になっても、ソファから立ち上がれなかった。 横浜マラソン以降続く、膝と心の痛み。 …

まさかのベスト更新。湘南国際マラソン2019。

意識し始めたのは、30kmを過ぎた頃だった。 30km地点で、オールスポーツばりのゴージャスカメラで、応援&撮影をしてくださっていた、キリストもどきのDEGさん。その横に、湘南在住のサブ3ヨガインストラクター、おーさん。 「あ!そうだ!おーさん、先週の…

【速報】湘南国際マラソン2019。

楽しかった!! もう、これ以上の感想はないです。 ネット:3時間23分44秒 右膝痛かったのに、ベスト更新したぞ!! マジか俺。。。最後まで頑張り続けて良かった。。。 応援して下さった皆さん、本当にありがとうございます! いつもありがとうございます!…

走るぞ。湘南国際マラソン2019。

よこすかシーサイドマラソン以降、ランオフ。金曜日に走ってみて、右膝の痛みが出なかったら、湘南を走ろうと考えていた。 湘南の翌日、1泊で人間ドックの予約を入れていたが、よこすか後、湘南を走れるなんて、1ミクロンも思えなかったので、予約はそのまま…

よこすかシーサイドマラソン、走ってきたぞ!!

なんだか、色々キツくって、走るのも、ブログもやめようと思っていたけど、ブログに、こんなメッセージを頂いて。 腐っている場合ではないなって強く思った。こんな奴に負けるわけにはいかないって。 右膝の痛みはひどく、普通に歩いているだけでも痛いけど…

横浜マラソン2019を走った親じ達。

横浜マラソンの打ち上げは、親じ会の皆さんと大いに盛り上がった。※「親じ会」は、俺の娘たちの小学校のお父さん達のボランティア団体だ。 その打ち上げから帰宅すると、その日一緒に横浜マラソンを走っていた「適当。が座右の銘の丸顔サーファー」の奥様、…

【レポート】沈した横浜マラソン2019。

「これほどまでに。。。」 横浜マラソンのゴール後、ふとモミアゲのあたりを触ると、ザラっと白い粉が大量に取れた。汗が乾いて、顔が相当に塩ばんでいたのだ。 顔だけではなく、Tシャツ、ランパン、素足、腕、それらすべてが塩ばんでいた。 次のフルマラソ…

【速報】横浜マラソン2019。

2019年11月10日。カラッとした秋晴れの中、俺の住む街「横浜」を駆け抜けてきた。目標タイムは、3時間20分。 結果。グロス:3時間27分39秒ネット:3時間27分15秒 沈。 後半、キツかった。。。 やはり、フルマラソンのタイムは練習の結果がそのまま出ますな。…

横浜マラソン2019の戦闘服。

さてと。 いよいよ明日に迫った、横浜マラソン2019。 目標タイムは、3時間20分。 www.all-out-running.com このタイムにどこまで近づけるか。楽しみながらも、死力を尽くしてきたいと思う。 そして、明日の戦闘服はこちら。 最近お気に入りのパタゴニアの上…

【レポート】サブ3.5に返り咲いた2019年水戸黄門漫遊マラソン。

最後のコーナーを曲がり、直線に入る。ゴールゲートの先に、スタートからのタイムが表示されている電光掲示板が見えた。 「03:29:36」37、38、39、、、 ぐおぉぉぉぉ!!! *****サブ3.5。フルマラソンを3時間30分を切って走ることを指す。 去年の湘…

【速報】2019年水戸黄門漫遊マラソン。

2019年10月27日。今シーズンの初戦。水戸黄門漫遊マラソンを走ってきた。 9月には、仕事のキツさからくるランニングイップスに襲われ、10月初めには、アキレス腱の故障を患った。 「俺は果たしてフルマラソンを走り切れるのだろうか」そんな不安を全身に感じ…

東京夏マラソンin城南島2019。暑い夏。熱いはてブロ駅伝。

大井東京夏マラソン2019。 はてブロからは、なんと5チーム、総勢35名で参戦。 参加種目は、「フル駅伝」。 1周が約3.1kmのコースを、全14周して、フルマラソンの距離をタスキを繋ぐ。 俺は、チームはてブロの「かぜ組」のチームリーダーとして参加させていた…

サブ3達成に向けたレース出走計画。

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。来年。。。目標としては、少々遠すぎる。 やはり、ゴールに向けて、マイルストーンを置いていくことが、モチベーションをしっかり高めていくために重要だと思い、来年のサブ3達成…

あの素敵な夏の駅伝をもう一度。

昨年の夏。俺は、「大井夏東京マラソン」の駅伝に参加した。 www.all-out-running.com このブログを始めて、約半年たった頃だった。 駅伝のメンバーの大半の方々とは、「初めまして」の状態。ブログ村のほかの駅伝参加チームの方々ともお会いするのは初めて…

撃沈を味わった2019板橋Cityマラソン。

2019年3月17日。2019板橋Cityマラソンのコースの河川敷から土手に上がる階段に、俺は座っていた。 板橋Cityマラソンの30.5km地点だった。 3時間20分くらいでゴールできそうなペースで巡航していたが、25km過ぎで、左足のハムストリングスに攣ってしまいそう…

【速報】2019板橋Cityマラソン。

2019年3月17日。2019板橋Cityマラソン。 風も少なく、絶好の気候の中、荒川の河川敷で修行してきた。 Dブロックスタート。一定ペースでいい感じで走ってたが、25kmくらいで攣りそうな感覚。30km過ぎで完全に攣って、休憩。スマホでツイート。 その後は、走っ…

いよいよ2019板橋Cityマラソン。俺はこう走るっ!

さぁ、次の日曜日は、今シーズン最後のフルマラソン。2019板橋Cityマラソンだ。 1年前の2018板橋Cityマラソンに出場したときのタイムは、3時間44分39秒。 www.all-out-running.com その後、2018年12月の湘南国際マラソンで、サブ3.5を達成。3時間24分7秒。 w…

最高の非日常を味わえた三浦国際市民マラソンを走った日。

"Been There, Done That."直訳すると、「そこにも行ったし、それもやった」。英語のスラングで、「もう、飽き飽きだよ。」ってな意味だ。 これは、俺の勤める会社の幹部の口から、飲み会の時に出てきた言葉で、「そんなに出世したとしても、そんな気持ちにな…

【速報】2019三浦国際市民マラソン(ハーフ)

2019年3月3日。あはは!と楽しみながらお花畑三浦国際市民マラソンを走ってきた。 結果。 グロス 1時間39分39秒ネット 1時間38分48秒 雨と強風で、景色楽しめなかったぜ。。が、畑と大根と海はめっちゃ感じられたぞっ!三浦国際市民マラソンのコースのアップ…

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