3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

2018-03-10から1日間の記事一覧

【走りオフ】初めてのトリミング。四女のロングコートチワワ(イザベラクリーム)の話。

その日、俺は緊張していた。なぜか。 それは、うちの1歳半になる四女の初めてのトリミングに行くことになっていたからだ。うちの四女はロングコートのチワワ。 色が珍しいらしく、イザベラクリームという色だ。最近、うちのフローリングを四女が駆け抜けると…

エネルギー効率の良いピッチとストライドをガーミンで計測できるペースと上下動から計算するツール。

ランニングエコノミーに関して、寝る間も惜しんで調査を続けている俺。 どんどん詳しくなってきている。 そこで、このエントリーの下の方に、ガーミンで計測可能な「1㎞の平均ペース」と「上下動」から、エネルギー効率の良いピッチを求められるWebツールを…

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