2019年4月21日（日）宮ケ瀬のトレイルを思いっきり楽しんできた。暑かったけどね。 タイム：4時間18分34秒 7年前の記録「4時間10分32秒」。 昔の俺、なかなかやるね。 ゴール後のけんちん汁、最高っす。山の中での地元の皆さんの応援、最高っす。トレイルの…