僕がこのブログを始めたのは2018年1月末だ。 久しぶりにランニングを始めたら、楽しくなってきて、もっと速く走れるようになりたくて、ネットで色々調べるようになってきた。面白いなぁって感じるマラソンブログを定期的に読むようになった。一方、ネットで…

どうやら、俺のランニングフォームにおける課題は、「腕振り」にある。先日の全力練習会でランニングフォームのスロー動画をカナ先生に撮影して頂き、自分で見返してみて、そう思った。www.youtube.com 3km全力で走ったあとの、5km走でキロ4分10秒ペース程度…