午後。長女と2人で走りに出た。 穏やかな天気で、絶好の行楽日和だ。 でも、走るのはいつもの近所の周回コース。 キロ6分半程度のペースで、話をしながら、3.6km。 これでも長女にとっては、結構キツいらしい。 走り終わり、マスク代わりにしていたBuffを取…