3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

OTT5000m。マラソンブロガーの記録まとめ。

この前の日曜日にランニングのイベントで行った10kmタイムトライアル。

結果は、10kmじゃなくて、約9.7kmだったという、少々残念なものだった。
www.all-out-running.com


1kmの平均ペースは、4分26秒。
このペースで10km走っていたとしたら、
10km:44分20秒。

おそらく、このイベント内では、ぶっちぎりの1番の速さだったと思う。
イベントに参加していた見知らぬ女子からも、
「速かったですね!(ハート)」
的なコメントいただき、調子に乗ってしまっていたところだ。


そして、HOTT5000mを実行した俺のタイムは、
5000m:21分4秒
1kmのペースは、4分12秒。

独りぼっちでのタイムトライアルとしては、自分的には満足な結果。


お調子者の俺は、このままだと、この程度の実力にして、完全に調子に乗ってしまいそうだったので、先日のOTT5000mの結果を調べてみた。

先輩マラソンブロガーの皆様のタイムをできる限り調べてみて、「目標タイムの方の練習を参考にしなければ」と考えたのだ。

そして、現実を知ることになる。


みなさん、すげぇ速い。


普段、ブログやTwitterでコメントのやり取りをさせて頂いている仲良しブロガー(勝手に俺が思っているだけかもしれないが)の皆様の、その脚力に茫然自失。


俺が見つけられたマラソンブロガーのタイムを速い方から並べてみた。
ちなみに、お名前のところのリンクは、OTTなりCTTなりHOTTなりの5000mのタイムトライアルの記事へのリンクになっている。


Ukeさん
 17分43秒96
 キロ3分32秒

オークさん
 17分46秒11
 キロ3分33秒

ちみのすけさん
 ※CTT(5.11km)の結果
 18分30秒
 キロ3分37秒ペース

かんくろーさん
 18分17秒50
 キロ3分39秒ペース

eizackさん
 18分34秒94
 キロ3分43秒ペース

Petaさん
 18分38秒15
 キロ3分43秒ペース

hassyさん
 19分13秒76
 キロ3分50秒ペース

びあーさん
 19分15秒66
 キロ3分51秒ペース

キクチヒロシさん
 19分50秒6
 キロ3分58秒ペース

横浜の全力中年
 ※HOTT(5.01km)の結果
 21分4秒
 キロ4分12秒ペース


ごーん。。。

並べてみて改めて分かってしまう、俺の脚力不足。。。


これらの皆様の練習に共通することは、たぶん以下の2つ。
・とにかく距離を踏んでいる
・インターバル走、インターミッテント走などのスピードトレーニングを定常的に行っている


俺はスピードトレーニングはしているが、絶対的に距離が少ない。


こんなに速い方々と一緒に走るのは、正直怖い。
が、一緒に走って色々と勉強させていただきたい。


また、余談ではあるが、つい最近、「博士号とMBAを持つトライアスリート」の方から読者登録をいただき嬉しくて、また危うく調子に乗ってしまうところだった。


ここらで、きっちり自分自身に喝を入れて、しっかり論文調査をして、距離を踏み、当面の目標のサブ3.5目指して精進したいと思う。
※過去の論文の調査報告は、「カテゴリー」の「調査報告」をご参照ください。


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