3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

やったぞ。ハーフベストを更新!神奈川マラソン。

2020年2月2日。

俺は、約1年ぶりにハーフマラソンのベストを更新した。


■2018年12月 足立
 1時間33分45秒(ベストタイムだった)

■2019年2月 神奈川マラソン
 1時間54分59秒
  練習不足で13km過ぎで脚を止め、その後、カナ先生のペーサー。

■2019年3月 三浦マラソン
 1時間38分48秒
  坂だらけコース&雨&極寒

■2019年11月 横須賀シーサイドマラソン
 1時間42分25秒
  右ひざ痛で途中ウォーキング


そして、2020年の神奈川マラソン。

1時間31分51秒
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やっと。

やっと、過去の自分のタイムを超えられた。


万全の状態で挑むか否かで、タイムはここまで変わるのかと痛感させられた、神奈川マラソンだった。


*****


スタート前。

神奈川マラソンを走るマラソンブロガーの皆さまと、一緒に談笑していた。
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その中に、ものすごく緊張していて、ネガティブなオーラを彷彿とさせるお方が、2名。

トマスカナ先生


このお二方には、これまでのレースで散々ネガティブオーラを注入されてきた。

2019年の水戸。

2019年の湘南。

そして、今回。


トマス氏は、自ら前日に20km走っておきながら、

「今日は思うように走れる気がしなくて不安だ。」

とか。


てか、思うように走りたいなら、前日に20kmとか走るなよって思った。



カナ先生は、笑顔がこわばっていた。

レース前に同じフレーズを繰り返すこのお方。
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ふらっとさん、ユキさん、えいさん、トマスさん、おーさん、うっちーさん、カミさん、オークさんなど、お知り合いの方が増えてくると、

「集合写真撮らんでいいかな?」

とか、

「荷物預けるの、いつまでに行けばいいんかな?」

とか、

「トイレ行ってきていい?」

とか。

この3つのフレーズを、ただただ繰り返すマシーンと化していた。


こらこらこらこら。

トイレくらい、勝手に行ってくれ。

思う存分、おしっこを出してくればいい。


写真も、思う存分撮ってくれ。

「コアラのマーチ!」って、やれば良いじゃないか。


荷物を預けるのは、整列しようと思う直前でいいんだよ。

スタートの1時間半前から不安に思うことじゃぁない。


このお2人のオムツをかえる作業で、そこそこにすりへりましたよ。


*****


神奈川マラソン。


俺の目標は、PB更新。


約1年前の足立の1時間33分45秒を超えることだ。

425ペースで押し切れば、クリアできる。


俺のレースプランとしては、

スタート直後は、渋滞もあるので、440くらいのペース。

その後、425ペースを維持。

ラスト5kmで上げられれば、上げる。


ここまでの練習が、思い通りにできていたかと言えば、否。


スタート前は、425ペースで押し切れるのか、不安ばかりだった。


まぁ、トマス氏とカナ先生のおかげで、その不安を表に出す機会は失ってしまったがな。



それでも、みなさんがいる中、一人で地面を見ながら、

「絶対にやってやる。」

「俺はできる。」

と心の中で繰り返し、心を強くしていった。



そんな俺を見て、うっちーさん。

「全力さん、肩に力入り過ぎですよ。リラックスしてください。」

って。

この言葉で、少し心に余裕を持てました!

ありがとう、うっちーさん。



少し風が出てきて日陰は寒いなと感じながら、Bブロックからスタート。


スタートから数kmは、混雑していて、思うように走れないが、焦らず、淡々と走る。


前半の10kmは、公式記録によると、

44分06秒。

平均4分25秒ペースだった。


ここまでは、予定通り。


13kmを過ぎたあたりから、

「もう少しペースを上げられるんじゃないか?」

って思い始めた。


少しペースを上げる。

420ペースを刻む。


まだいけそうだ。


残り2kmくらいになってから、フルスロットル。

前のランナーをどんどん抜かす。

ラップは、403、405。


「こんなに走れるんだ、俺。」


そう思いながら、前のランナーを1人、また1人と、パスしていった。

走ることって、こんなに気持ちいいんだなって。


後半の11.0975kmは、

47分45秒。

平均4分18秒ペースで押し切れた。


残り1kmからは、キツくてキツくて。


キツさと気持ちよさの挟間を無音の中、走った、残り1km。


ゴールした時の爽快感は、半端なかった。


ランナーズアップデートの記録。
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高速道路の高架下を走るため、GPSが一部狂っているが、ガーミンのペース。
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hassyさんお得意のネガティブスプリット、大成功。



ガーミンの詳細ペース。

ところどころ、GPSが正確に取れず、ペースが狂っていたかと思う。
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*****



俺は、今の全力を出し切れたのか?

全部出し切ってこれたのだろうか?

なんとなく、もっと走れたような気もする。


ていうか、全力の出し方が良く分からん。。。


まぁいい。

1年ぶりにハーフのベストを更新できたんだ。


俺はここから、また始まる。


俺の時計は、また動きだしたんだ。


さぁ、次のレースに向けて、しっかり準備をしよう。


これからの自分の成長が、楽しみになってきた。



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