野球の硬式のボールの重さは、150g弱。
肩の強い人ならば、100mを超えて投げることができる。
砲丸投げの鉄球の重さは、7.26kg。
男子の世界記録は、23m12cm。
同じボールでも、重くなればなるほど、遠くに投げられなくなる。
大型トラックのエンジンの出力は、軽自動車のエンジンの出力よりも大きくないと、スピードは出せない。
大型トラックの方が、軽自動車よりも重たいからだ。
心だってそうだ。
心が重いと、沈む。
軽い心は、弾んだりする。
重たいと沈むし、遠くに飛べないし、スピードが出ない。
軽いと弾むし、遠くに飛べるし、スピードが出せる。
そうなんだ。
軽いことは、色々な面で、重要なんだ。
～～～～～
久しぶりに体重計に乗った。
俺の足元の体重計のディスプレイに表示された数字に、目を疑った。
もう一度、乗った。
どうやら、体重計は壊れていなかったようだ。
横浜の全力中年＠2021年1月23日
体重： 68.2kg
体脂肪率： 17.7%
筋肉量： 53.2kg
月に400kmほど走っていた2020年7月末の瞬間最大風速。
横浜の全力中年＠2020年7月24日
体重： 61.9kg
体脂肪率： 11.7%
筋肉量： 51.8kg
※身長は178cm
俺は、この半年間で、6kg以上も肥えてしまったんだな。
グラフを見てみて、驚愕しすぎて、恐怖すら感じたよ。
バドミントンは、ずっと続けていたんだけどなぁ。
より弾んで。
より飛んで。
より速く。
そのために、ちゃんと心も体も軽くしていこう。
さてと。
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