走る気力がなくなった2月後半頃から、ガーミンの示すVO2Maxが下がり始めていた。
まぁ、そりゃそうだ。
だって、走ってなかったから。
3月の月間走行距離は、25.1km。
4月の月間走行距離は、53.5km。
外出自粛も手伝って、5月になってからは、170.3km。
5月は、なにげに、ブログもほぼ毎日更新していた。
大半は、走ることと無関係の内容だったがな。。。
5月後半から、順調に距離を伸ばして、10km、1時間くらいは走れるようになり。
ただ、なるべく坂道を走ろうとしていたので、ペースは、キロ6分程度だった。
小心者ゆえに、ノーマスクであることを注意されたくなくて、ひたすら人気のない寂しいコースをぐるぐるしていた。
自宅の周りの250mちょっとのコースをひたすらぐるぐる。
ご近所のおばちゃんに「何周走ったの？」と聞かれ、「40周です！」と答えた。
自宅前が飽きたら、ちょっと足を伸ばしてほかのコースをぐるぐる。
「火の用心！」のおじいちゃんおばあちゃんと仲良くなった。
激坂が含まれる440mの周回コースをぐるぐる。
土木工事しているお兄ちゃんたちに励まされながら走っていた。
330mの坂道を行ったり来たり。
バス停でバスを待つおばちゃんに微笑んでもらえた。
近所の学校の周りをぐるぐる。
犬のうんこがあり、ケアしていたのに、10km過ぎで疲れにより踏んでしまい、ブルーになりながら走った。
そして、金曜日。
やっと。
やっと「ランニング」と呼べるくらいの走りが戻ってきた。
家に戻って、ウッドデッキでランパン一丁になり、水でシャワーを浴びる。
3か所、蚊に刺された。
でも、気持ち良かった。
全裸になり、キッチンでプロテインをシャカシャカする。
腰に手を当て、プロテインを飲み干す。
最高に至福だ。
ガーミンのアプリで確認すると、2月後半以降、下がり続けていたVO2Maxが、
一目盛、上がっていた。
新横浜公園の1.7kmの周回コースをキロ4分15秒ペースで10km走れていた、今年の1月。
走らなくなると、一気に走力が落ちることを知った、この3月、4月。
やっと、10kmをキロ5分くらいで走れるようになった、今。
俺はまた、みんなと一緒に走れるくらいに戻れるのかな。
走力的にも、気持ち的にも。
俺の周りは、異様なまでにサブ3ランナーの割合が高い。
今年の1月頃だって、みんなのジョグが、俺の全力だった。
そんなことを想いながら、VO2Maxが一目盛上がった記念ということで、
俺は27日連続でビールを美味しく飲むことにしたのだった。
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