2020年の俺の初マラソンは、3月8日開催の静岡マラソンだ。
右ひざの故障が残っているので、どれだけのタイムで走れるのかは、まだ分からない。
今のところは、右ひざに不安があって、ランニングの練習を思う存分できるか、自信がない。
先日の新横ぐるぐる全力10kmを、ほぼ自己ベストのタイムで走ったので、ここから上げていきたいところだ。
俺は、これまでに静岡マラソンを走ったことがない。
だから、事前に試走をしたいと思っている。
でも、静岡までの交通費を調べてみると、
新幹線利用だと、往復で12,000円程度。
片道1時間半程度で到着。
車で行くと、高速使って、往復で8,000円程度。
片道2時間半程度で到着。
なかなかの出費だし、結構な時間を必要とする。
なので、コースのイメージトレーニングをすることにした。
やはり、イメージを鮮明にすることは、ものすごく大事だと思う。
2020静岡マラソンのコースマップはこちらだ。
※静岡マラソン公式HPより
そして、Youtubeにコースの動画を掲載して下さっている。
www.youtube.com
コース動画は、15分の超大作だ。
静岡駅をスタートして、以降、5kmまでは、街中を走り、少し下り坂。
18kmくらいまで、緩やかに上り坂。
そこからは、緩やかに下って、以降はほぼフラット。
その後、川沿いを走り、10kmほど海沿いを走る。
この海沿いで、風が強いかどうかが大きくタイムに影響しそうだ。
そこからは、街中を走り、ゴールは、清水駅だ。
スタート地点は静岡駅で、ゴールは清水駅。
年末年始、コースマップを横に、このコース紹介動画を何回見ただろうか。
仕事始めで、仕事のことで頭がいっぱいになってはいるが、静岡マラソンのコース動画は、鮮明に頭に残っている。
で、2018年のつくばマラソンを故障のためDNFした、はてブロのNさんが、
2019年の静岡マラソンで、初サブ3を達成した。
jun-n.hatenablog.com
Nさんのレポも、年末年始、何回読んだか分からない。
ついでに、一応petaさんのレポも結構読んだ。
ちなみに、静岡でサブ50したちみのすけさんのレポは、全く読まなかった。
3月8日の静岡に向けて、コースのイメージトレーニングをして、心の準備もしっかりやっていきたいと思う。
できることならば、試走にも行ってみたいと思っている。
これから3月まで、静岡マラソンのコース動画を見て、しっかりイメージトレーニングしたいと思う。
今はまだ、不安とワクワクが入り混じった気持ちだけど、右ひざが完治して、思いっきり練習できる日が来ることを信じて。
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