オトナのタイムトライアル、通称「OTT」の結果を 仕事中に 確認するランニングに熱心な俺。 有名マラソンブロガーの方々の5000mの記録の速さに戦慄が走る。「あの方は、こんなに速く走るのか… 一緒に走るのが怖いぜ。」と。独り、仕事中に 震えていた。 その…

仕事中にこんなことを言われた俺。 「ニッチなところを狙って、重箱の隅になるなよ。」と。 俺は仕事は全く別のことで、思い当たる節があった。 既に2回公開したマラソンブロガーのあるある50連発。 マラソンブロガーあるある50連発 - 3人娘の親父が走る。い…

次の週末、 2018年5月13日（日） に、新横浜駅前公園近くで、10キロタイムトライアル＆フォーム動画分析のイベントが開催される。 私、参加します。 お暇な方、一緒に参加しましょう！ フォーム動画分析ってのが気になるんす。 走るの速い人に見てもらって、…

長時間のランニングには、栄養補給が重要だと分かった俺は、さっそく物色し、ポチっと購入。 ポチっとしてからというもの、どれだけ俺が首を長くして、配達完了を待ち望んでいたことか。購入したものは、 ランニング用のポーチ ランニング用のボトル だ。 ■…

ここ最近、嬬恋村や福井県の足羽山など、山を走ることの楽しさを再認識してしまった俺。また、トレイルランを楽しむシーズンに入ったため、トレラン関連のブログエントリーが増えてきた今日この頃。無性にトレイルランをしたくなってきた。 無性に。 そして…

昨日のHOTTハーフマラソン（独りぼっちの俺のタイムトライアル ハーフマラソン）にて、課題は「栄養補給」だと感じた俺。マラソン、ハーフマラソンなどのレース中、長時間の練習中に必要な補給について、しっかり調べて学んでみることにした。 ※レースや練習…

GW最終日。群馬県の嬬恋村（標高1250m）で3日間過ごした俺は、高地トレーニングもどきも実施したため、その効果を確かめる必要があった。効果を確かめるための「HOTT」。 独りぼっちの俺のタイムトライアルだ。 GW前半は、世間の皆様がOTTで盛り上がっていて…

2018年のゴールデンウィークを利用し2泊3日で、群馬県の嬬恋村にある無印良品カンパーニャ嬬恋キャンプ場に行ってきた。 カンパーニャ嬬恋キャンプ場 | 無印良品キャンプ場 無印良品カンパーニャ嬬恋キャンプ場は、超絶人気のキャンプ場だ。初号の「ほんとう…

GWの後半、無印良品のカンパーニャ嬬恋キャンプ場にて、大自然を楽しんでいる俺ら家族。 カンパーニャ嬬恋キャンプ場 | 無印良品キャンプ場 嬬恋村の標高は、1250mとのこと。 こんだけ標高が高いのならば、高地トレーニングをしてみたいと思ってしまうのが、…

先日、マラソンブロガーあるある50連発のエントリーを公開してみた俺。 思いのほか反響が大きかったので、懲りずにまたあるある50連発のエントリーを公開してみようと思う。 なかば「あるある言いたい」の自己満足に過ぎないが…今回は、トレイルランニングに…

はてブロランナーににわかに浸透し始めた「インターミッテントトレーニング」。 1分間の疾走→4分ジョグを12本から15本取り組むインターバル走的なトレーニングだ。 ちまたでは、30km走くらいのトレーニング効果があると言われている。疾走区間のペースは、VD…

毎月恒例のこの時期がまたやってきた。月初め。それは、多くのマラソンブロガーたちが月間走行距離を振り返る時期だ。 2018年4月。 年度末までのまとめと今年度の取り組みの整理のため、仕事に追われる日々を過ごし、なかなか走ることができなかった。なかな…

GWで両親の実家のある福井に来ている俺ら家族。福井滞在2日目の今日も遊びまくる。 食べまくりの太りまくり。そんな中、なんとか時間を作って、かんぽの宿ふくいの隣の里山、足羽山へマラニック。足羽山には、子どもの頃、帰省する度にみんなで遊びに行って…

GW初日。 金曜日の仕事を終えた俺は、長時間の運転に備えて仮眠。 が、遠足のワクワク的な高揚感から、3時間ほどで目が覚める。家族全員で福井に行くのは、2年ぶりだ。福井には、俺の両親の実家がある。 子どもの頃は、毎年お盆と正月に帰省していたが、成長…