3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

3人娘の親父がランニングを中心に、日々の出来事をそこはかとなく綴ります。

右膝の診断結果。気持ちは整いつつある。

よこすかハーフマラソンの翌日に、心の痛みと右膝の痛みにより、ソファから立ち上がれなかった。どんなに立ち上がろうと力を入れても、体と心が重く、そのままソファに沈んでしまうように感じた。 ドラゴンクエストでは、HPゼロじゃないと死なないけど、リア…

ハーフマラソンの翌日。

よこすかシーサイドマラソンでハーフを走った翌日。普通に仕事して、普通に残業して、帰宅。 右膝の痛みがひどく、歩くだけで痛く、階段を上るのがすごくキツかった。でも、それ以外、どこも疲れていない。 打ち合わせ中も、パソコンで資料作成している合間…

よこすかシーサイドマラソン、走ってきたぞ!!

なんだか、色々キツくって、走るのも、ブログもやめようと思っていたけど、ブログに、こんなメッセージを頂いて。 腐っている場合ではないなって強く思った。こんな奴に負けるわけにはいかないって。 右膝の痛みはひどく、普通に歩いているだけでも痛いけど…

精神的に辛いとき。俺はどうすれば良いんだろう。

何年か前に受講した研修のときのことだ。様々な企業の方が集まる研修で、下記の議題で簡単なグループワークを行っていた。 「死ぬほど仕事が忙しいとき、どのような方法で解決できるか。」 同僚に仕事を振り分ける。上司に相談する。残業する。何かしら効率…

マラソンあるある50連発【故障してしまった。。。編】

「痛いっ!!」「なんじゃこりゃっ!!」 そんな思いだった。 1か月ほど前に左アキレス腱痛。2週間前には、右ひざ痛。 痛みを感じたときは、今シーズンはもうダメだと思った。 でも、走りたい気持ちを抑えられなかった。 「あのとき、ちゃんと休めば良かった…

マラソンのレースに向けた心の準備の方法。

マラソンのレースを走るにあたり、レースまで残り少ない日数で何ができるのだろうか。今の自分の実力を最大限発揮するために何ができるのだろうか。 俺の今年の最終であり本命のフルマラソン、湘南国際マラソンまで、残り10日ほどとなった。さらに、今週末は…

エネルギーが湧いてくる走り。

ども!ハイパーブログクリエイターの全力中年です! 今の時期、流行りにのって、しっかりキメるならば、LSDかな。なんて思っていたが、右膝が痛いので、走ったとしても短い距離だ。 そんな気持ちで、ランパン、ランTに着替えて家を出発する。膝が痛いんだか…

マラソンはお祭りだ。

娘の小学校のお祭りイベントの打ち上げの席。「イケメンマダムキラー」がなんだか、笑顔で耳元で話始めた。 「局長、フルマラソン、もう一押しで走りそうだよ。」「板橋シティマラソンね。」 親じ会の局長は、「老眼鏡をかける和尚」だ。数年前までは、ジム…

右膝が沈してしまったようだ。

1週間前の日曜日、横浜マラソン2019を走った。タイムは、3時間27分15秒。 www.all-out-running.com 走りながら、右膝の痛みがあった。でもまぁ、良くあること、だと思っていた。すぐに回復できると思っていた。 でも、翌日は久々の「生まれたての小鹿」状態…

ブログ村マラソンカテゴリINポイントランキングで1位になったぞ。

2018年1月末から、ブログを始めて1年と11か月が経ったある日。とうとう、念願の「ブログ村マラソンカテゴリ」にて、INポイントランキング1位を獲得できた。 ブログを読んでいただき、更にブログ村のボタンまで押して下さって、本当に本当にありがとうござい…

ファイテンパワーテープの効果について調べてみた結果、なんか怪しいな。

俺がアキレス腱の故障に悩んでいるとき、藁にもすがるつもりで、これを買ってみた。 ファイテン パワーテープX30 www.phiten-store.com ランナーの方なら、知っている方もいるかと思う。首回りやら脚やら背中やら、このシールを貼りまくっているランナーは多…

こっくりさん。

10時40分。20分休みが終わり授業が始まった。 そのとき、クラス中のみんなは、中里さんと古川さんの動向に注目していた。 「あの2人、大丈夫なのか?」「このままだと、『こっくりさん』に憑りつかれてしまうんじゃないのか?」 中里さんと古川さんが、20分…

横浜マラソン2019を走った親じ達。

横浜マラソンの打ち上げは、親じ会の皆さんと大いに盛り上がった。※「親じ会」は、俺の娘たちの小学校のお父さん達のボランティア団体だ。 その打ち上げから帰宅すると、その日一緒に横浜マラソンを走っていた「適当。が座右の銘の丸顔サーファー」の奥様、…

【レポート】沈した横浜マラソン2019。

「これほどまでに。。。」 横浜マラソンのゴール後、ふとモミアゲのあたりを触ると、ザラっと白い粉が大量に取れた。汗が乾いて、顔が相当に塩ばんでいたのだ。 顔だけではなく、Tシャツ、ランパン、素足、腕、それらすべてが塩ばんでいた。 次のフルマラソ…

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