梅雨の合間の土曜日。フルマラソンを2時間38分で走るうっちーさんが開催する、うっちー練＠新横浜公園に参加させて頂いた。 この日、午後から夜まで、娘たちが参加する防災イベントの付き添いの用事があったので、参加するのを迷っていたのだが、参加させて…

petaさんと言えば、昨シーズンに驚異的な走力アップを果たして、2018年12月のつくばマラソンで、「2時間54分36秒」で走り切った、俺も尊敬するランナーだ。 run2die.net リレーマラソンのはてブロチームのチームリーダーでもある。 run2die.hatenadiary.jp …

あまりの喉の渇きに、ベッドから目を擦りながら起きた、午後3時半。あまりの体の疲れで、寝汗を掻いていた。2階の寝室から階段を降りると、足裏、ふくらはぎ、ハムストリングスなど、脚から体全体が痛くて、階段を降りるのがキツかった。 そう。これは、「う…

走ることが習慣になり、フルマラソンを完走し、サブ4、サブ3.5、サブ3などのタイムの目標をクリアすると、次の目標を立てる。 サブ4を達成したら、サブ3.5を目指す人もいる。あるいはトレイルランの大会出場を、あるいはトライアスロンを。 そして、ここにサ…

トレイルランナーの石川弘樹さんをご存じだろうか。トレランをやってなくても、顔を見れば、「あー、見たことある」ってなるランナーの方も多いかもしれない。 石川弘樹さんは、日本初の「プロトレイルランナー」だ。2002年と2003年のハセツネで優勝し、その…

先日トレイルランニング用のリュック「ザイゴス 4.0」を購入。 www.all-out-running.com ザイゴスシリーズは、「ヤマケン」ことトレイルランナー「山本健一さん」の意見が取り入れらている。「ヤマケン」は、高校の体育教師でありながら、トレイルランニング…

自分と走力が近い人が、レースをどれくらいのタイムで走ったのか。すごく気になるじゃないですか。俺は現在、フルマラソン3時間15分カットを目標に日々ブログを書きまくってランニングに勤しんでいる。 そんな中、先日、一人の漢が3時間15分カットに成功した…

自分と走力が近い人が、レースをどれくらいのタイムで走ったのか。マラソンシーズンに入ると、毎週末、気になっちゃうじゃないですか。 毎週末だけじゃなくて、普段はどんな練習してるんだろうか。気になっちゃうじゃないですか。 俺のタイムは、 2017年12月…

ご存じだろうか。2016年のの湘南国際マラソンでサブ3.5を達成し、その約1年後に勝田でサブ3を達成し、つい先日の足立でハーフ1時間18分台で走り切った男のことを。 サブ3.5は、キロ4分59秒ペースで達成可能だ。サブ3なら、キロ4分15秒。ハーフ1時間18分台は…

「あ、全力さん！みんなあっちにいますよ！」 俺が足立フレンドリーマラソンの会場で、ブログ村の陣地を探し、さまよっていると、ある男が声をかけてくれた。 全く心の準備をしていなかった俺は、虚をつかれて、少したじろいでしまった。 爽やかな笑顔からこ…

先日のちみ練30km走で新横ぐるぐる。俺以外の参加者は、みなさんアラウンドサブ3ランナーで、、、なんとか10kmは、食らいつき、走り切ったら、10kmのPBを1分以上も更新すると言う始末。みなさんとのレベルの違いを痛感したんですよ。 で、このちみ練で、気に…

「でも、練習は全然全力じゃないっすよね。」いつぞやの飲み会で、かんくろーさんが初対面でブッコんできたジャブ程度の挨拶だ。 あれ以来、俺は「走らなければ。」的な恐怖観念にとらわれ、暑くてもなるべく走ろうと心掛けている（自分比）。 で、先日の金…