時間があるのに、ブログのネタがない。そんな状況は、マラソンブロガーであれば一度は経験したことがあるだろう。そんなときには、「マラソンあるあるネタ」だ！ ここ最近、「あるあるネタ」を封印しかけていたが、久しぶりに「あるあるネタ」をブッコんでみ…

何を隠そう、俺は、この週末9月9日（日）に第10回多摩川源流トレイルランの大会に出場する。 「レースのシーズンはまだまだ来ないぜ。」 なんて油断していたら、なんと3日後にレース。夏場に大して走りこんでこなかった俺の実力をいかんなく発揮できるわけだ…

2018年9月3日。うちの四女が2歳の誕生日を迎えた。四女がうちにやってきたのは、2年前の11月。当時、生後2か月で、ネズミのように小さかった。 四女がうちに来てくれて以来、家族で遠出するときは、常に四女も一緒だ。宿泊する施設は限られるが、なるべく一…

2018年8月は、暑く、そして熱い夏だった。。。 8月3日、4日の週末は、親父の会で焼き鳥を焼きまくり、8月7日は、キクチヒロシ飲みでかんくろーさんに強烈に突っ込まれ、お盆休みは、軽井沢へ旅行、山口県柳井市へ旅行し、8月19日は、よこはま月例マラソンに…

親父の会の夏は、怒涛のごとく忙しい。夏休み最後の土曜日は、「宿題駆け込み寺」のイベントが開催された。夏休みの宿題が終わっていない子が集中して宿題をやったり、早く学校に通いはじめたくてウズウズしている子供たちが思いっきり遊ぶためのイベントだ…

「でも、練習は全然全力じゃないっすよね。」いつぞやの飲み会で、かんくろーさんが初対面でブッコんできたジャブ程度の挨拶だ。 あれ以来、俺は「走らなければ。」的な恐怖観念にとらわれ、暑くてもなるべく走ろうと心掛けている（自分比）。 で、先日の金…

今年の6月頃だろうか。朝起きると、なんだか足の裏が少し痛むことに気付いた。その痛みは、日を重ねるごとに少しずつ大きくなっていった。ただし、走ること自体に影響はない。 が、やっぱり少し痛む。 「これ、足底筋膜炎ってやつじゃねーのか？？」 足裏の…

お盆休み中にこんな論文を読んだ。"箱根駅伝ランナーの練習方法およびコンディショニングに関する研究"東海大学時代の村澤明伸選手が、どのような練習メニューだったのかを詳しく記載している論文だ。村澤明伸選手と言えば、2011年の箱根駅伝2区を走り、驚異…

お盆休みの最終日。軽井沢→自宅＠横浜→大阪→山口県柳井市→三重県伊賀市→自宅＠横浜と、総走行距離1400kmを超えた夏休みで、アクセルワークによる脚の疲れが残っていたが、最後のイベントが待っていた。そう。毎月第三日曜日に開催される、「よこはま月例マラ…

お盆休みを利用して、山口県の柳井市に帰省した際に、柳井の街の探検を兼ねて、朝ランしてみた。 柳井市は、山口県の東部、室津半島の付け根に位置しており、瀬戸内海の綺麗な海と低山に囲まれた穏やかな気候の素敵な街だ。 www.kanko-yanai.com 朝の柳井市…

山口県柳井市に帰省中の朝ランのこと。前日の海水浴でのクロールとバタフライにて全身筋肉痛だったので、朝ランは、ゆるジョグに決定。 ときおり雨が降る中、サブ4ペースで力まず走り始める早朝5時半。 平坦なコースで、フォームを意識しながら心拍数を上げ…

お盆休みで、義父の実家である山口県は柳井市に帰省した、うちら一家。親戚一同が集合する機会は、毎年このお盆の時期だ。柳井は港町で、瀬戸内海の綺麗な海と低山がある素敵な田舎町。海水浴に釣りにBBQ、岩国の錦帯橋で川遊びなど、都会の雑踏から離れ、毎…

夏季休暇初日。東急ハーヴェストクラブ軽井沢&VIALAに宿泊し、仕事からの解放感と軽井沢の爽快感から、ベロンベロンに酔っぱらっていた。 軽井沢でちょっとは走ろう、先日の飲み会で、官九郎さんに練習のダメダメっぷりを指摘された俺は、そう心に決めていた…

2018年7月に大井東京夏マラソンでキクチヒロシ氏とお会いした。が、なぜかキクチヒロシ氏は挙動不審だった。その後、キクチヒロシ氏は、前日にこむら返りしてしまい、当日は思うように走れず、駅伝だけではなく打ち上げでも影を潜めていたことが判明した。こ…